Recuperação do Divórcio: Eliminando a Dor Emocional, Superando Seu Ex & Seguindo Em Frente Com Novos Relacionamentos, de Doug Frederick, oferece uma visão esclarecedora sobre o processo de recuperação pós-divórcio. Doug Frederick aborda a dor emocional que se segue ao divórcio e fornece recomendações práticas para superar esse período.
O livro começa com uma visão geral do processo de recuperação, oferecendo orientações e dicas sobre como superar a dor emocional. O autor também discute como ajustar as expectativas durante o processo de recuperação e como lidar com o sentimento de falha. Além disso, ele aborda a importância de estabelecer limites saudáveis com o seu ex e como não permitir que o seu ex influencie o seu processo de recuperação.
O livro fornece recomendações práticas para lidar com sentimentos de solitário, raiva e tristeza durante o processo de recuperação. O autor também aborda como lidar com as reações de outras pessoas à sua separação, como amigos, familiares e colegas de trabalho. Além disso, Doug Frederick discute como desenvolver novos relacionamentos, como lidar com a ansiedade em torno de novas relações e como construir confiança novamente.
No geral, Recuperação do Divórcio: Eliminando a Dor Emocional, Superando Seu Ex & Seguindo Em Frente Com Novos Relacionamentos é uma leitura útil para aqueles que estão lidando com o processo de recuperação pós-divórcio. O autor fornece orientações práticas sobre como superar sentimentos de dor, raiva e tristeza e como desenvolver novos relacionamentos. Eu recomendo este livro para todos os que estão à procura de orientação e apoio durante o processo de recuperação de um divórcio.
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Autor: Doug Frederick
