Eu recomendo altamente o livro "Receitas Saudáveis de Inverno – Sopas, Caldos e Cremes – da Dra. Katryn Back". Este livro oferece receitas saudáveis e saborosas para ajudar as pessoas a continuarem com uma dieta saudável durante o inverno. Há muitas receitas simples e divertidas para experimentar. Os alimentos são nutritivos, o que significa que você ainda pode reabastecer o seu corpo com energia durante a estação mais fria. Este livro conta com uma variedade de receitas que são fáceis de preparar e todas elas tem ingredientes acessíveis. As sopas são saudáveis, nutritivas e saborosas, o que as tornam uma ótima opção durante o inverno. Além disso, há também um capítulo dedicado às crianças, com receitas que vão agradar até mesmo aos paladares mais exigentes. As receitas são fáceis de seguir, por isso não é preciso um chef profissional para prepará-las. Além disso, há também dicas úteis para ajudar o leitor a fazer ainda mais receitas saudáveis durante o inverno. Por fim, é importante considerar que este livro é escrito por uma profissional da saúde, o que significa que as receitas foram testadas e aprovadas para uso nutricional. Portanto, se você está procurando uma forma saudável de manter-se ativo durante o inverno, este livro é uma ótima opção.
Em suma, este livro oferece receitas saborosas e saudáveis, que são fáceis de seguir e fazer. A Dra. Katryn Back é uma profissional de saúde qualificada e experiente, o que significa que as receitas são aprovadas e testadas para uso nutricional. Se você está procurando maneiras saudáveis de reabastecer o seu corpo durante o inverno, então este livro é uma excelente opção!
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O INVERNO CHEGOUUUU ❄️E eu tenho certeza quando está frio você sente vontade de comer mais e a preguiça de fazer exercícios físicos dobra. FATO
O que provavelmente você não sabe é que o frio também pode estimular o seu emagrecimento.
E foi por isso que eu preparei ESSE E-BOOK DE RECEITAS SAUDÁVEIS DELICIOSAS PARA TE AQUECER NESSE INVERNO ❤️
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Autor: Katryn Back
