Eu recomendo fortemente o livro "Receitas Rápidas e Saudáveis" de Elisa Goldenberg. É um livro abrangente e enriquecedor. Ele tem mais de 500 receitas deliciosas e saudáveis, com algumas opções vegetarianas, veganas e sem glúten. Cada receita é acompanhada por fotos de alta qualidade, tornando a leitura divertida e visualmente interessante. Ele também explica os ingredientes e equipamentos necessários para cada receita, bem como as dicas e truques para ajudá-lo a aprender a cozinhar com rapidez e facilidade. Eu particularmente gostei da seção de aperitivos, que é muito útil para quando você tem visitas inesperadas. Além disso, todas as receitas são fáceis de seguir. Todos os ingredientes são fáceis de encontrar e tudo é listado em ordem de importância. Há também as dicas para escolher as melhores versões dos alimentos, o que é ótimo para aqueles que querem se preocupar com a nutrição.
Como proprietária de uma loja de alimentos saudáveis, eu recomendo este livro para quem deseja incorporar saudáveis e saborosos alimentos em sua alimentação diária. As receitas são deliciosas, nutritivas e criativas, e é fácil encontrar algo para cada paladar. As instruções são claras e as técnicas de cozinha são simples. Você vai encontrar algo para todos, desde refeições rápidas até pratos sofisticados. Eu especialmente gosto de como as receitas foram classificadas por tipo de alimento, o que ajuda na hora de escolher o que preparar.
Eu recomendo o livro "Receitas Rápidas e Saudáveis" de Elisa Goldenberg para todos aqueles que querem uma alimentação variada e saudável. Ele tem mais de 500 receitas saudáveis e saborosas, além de informações nutricionais completas. As receitas são fáceis de seguir e os ingredientes são fáceis de encontrar. Se você está procurando por receitas saudáveis e divertidas para experimentar, este livro é perfeito para você.
Livro de receitas, rápidas, fáceis e saudáveis. Gosto de cozinhar só se for rápido e muito gostoso, pensando nisso fiz um livro só com receitas saudáveis e muito rápidas, tempo medio de 30 minutos para estar pronto. Tem entrada, prato principal e doces.Paes de batata, mousse de maracuja, pizza, lasanha de berinjela e muitas outras receitas de dar água na boca.
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Autor: Elisa Goldenberg
