Eu recomendo vivamente o livro "Receitas Paleo para Todas as Horas" de Dirlene D’Addio. Esta é uma ótima opção para aqueles que querem adotar o estilo de vida Paleo. O livro é escrito de uma forma simples, informativa e divertida. A autora nos leva em uma viagem pela culinária Paleo, com uma variedade de receitas deliciosas e fáceis de preparar.
O livro contém mais de cinquenta receitas que abrangem todas as refeições, desde o café da manhã até a sobremesa. No início, D’Addio explica como funciona o estilo de vida Paleo e quais alimentos consumir. Também explica como selecionar os melhores ingredientes e os princípios básicos de preparação de alimentos Paleo.
Cada receita inclui a quantidade de ingredientes, o tempo de preparação e o passo a passo para preparar a refeição. D’Addio também fornece sugestões de substituições para ingredientes que possam não estar disponíveis. Cada receita é acompanhada de uma fotografia vívida e colorida, para que os leitores possam visualizar o resultado final.
Além das receitas, o livro inclui também algumas informações úteis sobre como adotar o estilo de vida Paleo. A autora oferece dicas para criar refeições saudáveis e nutritivas. Estas informações são úteis para quem está começando a adotar o estilo de vida Paleo e para aqueles que já o seguem há algum tempo.
Em suma, "Receitas Paleo para Todas as Horas" de Dirlene D’Addio é um excelente livro para aqueles que desejam adotar o estilo de vida Paleo. Ele oferece receitas variadas, fáceis de fazer, informações úteis e dicas sobre como seguir a dieta Paleo. É uma ótima opção para todos aqueles que querem adotar o estilo de vida Paleo.
Este é o primeiro livro de receitas paleo em português!Mais de 50 receitas, algumas também low carb, para todas as suas refeições.As receitas estão divididas em categorias como carnes, peixes, saladas, petiscos, pães, bolos e sobremesas.São receitas fáceis, saborosas, todas testadas e aprovadas pela autora, Chef de cozinha no Brasil.
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Autor: Dirlene D’Addio
