Review: "Receitas Mundiais Para Dieta Ceto : Receitas De Americano, Brasileiro, Francês, Italiano, Indiano, Turco, Irlandês – Receitas Para Dieta Ceto – Livro De Receitas Para Dieta Cetogênica"
Eu recomendo fortemente o livro "Receitas Mundiais para Dieta Ceto: Receitas de Americano, Brasileiro, Francês, Italiano, Indiano, Turco, Irlandês – Receitas para Dieta Ceto – Livro de Receitas para Dieta Cetogênica" de Adam Mokkada. O livro é um guia prático para os seguidores de dietas cetogênicas, fornecendo mais de 150 receitas de diferentes culturas. Todas as receitas são saudáveis, saborosas e fáceis de fazer.
O livro começa com uma explicação detalhada sobre como funciona a dieta cetogênica e o que você deve comer. A seguir, Adam oferece instruções passo a passo para preparar cada um dos pratos. Ele também dá algumas dicas sobre como variar os ingredientes e temperos para criar variados sabores.
As receitas são variadas, desde a clássica feijoada brasileira até o tradicional chili mexicano. Além disso, Adam fornece alternativas veganas para os pratos, tornando o livro acessível a todos. Ele também fornece dicas sobre como preparar comidas saudáveis e saborosas para toda a família.
Eu recomendo esse livro a qualquer pessoa que esteja seguindo uma dieta cetogênica ou queira conhecer mais sobre ela. Ele é um guia prático, cheio de receitas saborosas e nutritivas para manter você motivado. Além disso, Adam oferece instruções claras e fáceis de seguir para cada prato. Portanto, se você está procurando um livro de receitas para dietas cetogênicas, "Receitas Mundiais para Dieta Ceto" é uma ótima escolha.
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Receitas Mundiais Para Dieta Ceto : Receitas De Americano, Brasileiro, Francês, Italiano, Indiano, Turco, Irlandês – Receitas Para Dieta Ceto – Livro De Receitas Para Dieta Cetogênica
– Introdução– Keto Doce Come Bônus– Notas De Receita– Conteúdo Completo Da Receita– Américas– América Do Norte– Almôndegas De Estilo Sul Em Molho (H)– Hambúrguer De Bacon Picante Ao Estilo Sul (H)– Queijo Grelhado De Couve-flor (Gf, V, H)– Kansas Cream Cheese-style “Hot Cakes” (Gf, V)– Bolo De Carne No Estilo Pensilvânia (Gf, H)– Pão De Milho Virginiano (Gf, V, H)– Frango Caribenho (Gf, M)– Pattie Jamaicano (Gf, H)– Sobremesa De Slush De Coco (Gf, V, H)– Sopa De Pimenta (Gf,h)– Salmão Escurecido (Gf, H)– Ovos Demoníacos (Gf, V, H)– Bacon Ensaído Coberto De Chocolate (Gf, H)– América Do Sul– Guacamole Estilo Chileno (Gf, V, H)– Empanada Picante (Gf, H)– Milho Chileno Na Espiga (Gf, V, H)– Salsa De Pimenta Chilena (Gf, V, H)– Pão De Queijo Brasileiro (Gf, V, H)– Verdes De Colarinho De Estilo Brasileiro (Gf, V, H)– Brasileiro “Arroz” (Gf, V, H)– Coentro Chimichurri (Gf, V, H)– Milanesa Argentino (Gf, V, H)– Sopa De Amendoim Boliviano (Gf, M)– Pique Macho (Carne Boliviana Picante) (Gf, M)– Flan De Coco Boliviano (Gf, V, H)– Salada Peruana De Ceviche De Camarão (Gf, M)– Suspiro Limeno (Creme De Sobremesa Peruana) (V, H)– América Central– Carne De Caranguejo Porto-riquenha (L)– Salada De Camarão Porto-riquenha (Gf, H)– Bolas De Rum Low-carb Porto-riquenha (V, H)– Frango Fajita De Coco Cubano (Gf, M)– Receta De Bistec Encebollado (Bife Cubano Com Cebola) (M)– Puffs De Merengue Cubano (Gf, V, L)– Ásia– Índia– Cordeiro Assado Indiano (Gf, H)– Camarão Indiano (Gf, M)– Sorvete De Estilo Indiano “Kulfi” (Gf, V, H)– Kadhai Murghi (Frango Ao Estilo Indiano E Fritura Vegetariana (Gf, M)– Bebida Indiana (Gf, V, H)– Bifes De Couve-flor Fáceis (Gf, V, L)– Sudeste Da Ásia– Sopa De Frango Tailandês (Gf, H)– Bolo De Gergelim Frito Vietnamita (Gf, V, H)– Sobremesa De Café Gelado Vietnamita (Gf, V, H)– Frango Picante Indonésio (Gf, M)– Muffins Indonésios De Coco (Gf, V, H)– Frango Adobo De Panela Lenta Ao Estilo Filipino (Gf, M)– Costelas Filipinas (Gf, H)– Leste Da Ásia– Salada Asiática Rápida E Fácil (Gf, V, M)– Costelas Curtas Coreanas (H)– Frango Geral Tso (M)– Envoltórios De Alface De Gengibre Asiático (H)– Carne Bovina E Brócolis (M)– Camarão De Alho (M)– Europa– Grécia– Cordeiro Grego Com Tzatziki De Menta (Gf, M)– Muffins De Amêndoas De Limão Grego (Gf, V, H)– França E Bélgica– Ratatouille Francês (Gf, M)– Escargot Em Manteiga De Ervas De Salsa (H)– Waffle Belga De Chocolate (V.h)– Mousse De Chocolate Belga (Gf, V, H)– Itália– Lasanha De Combo (Gf, M)– Caçarola De Frango Italiana (Gf, M)– Gelato De Baunilha (Gf, V, H)– Reino Unido– Pão De Soda Irlandês (Gf, V, H)– Guisado De Cordeiro Irlandês (Gf, H)– Salsicha Moída Irlandesa Clássica (Gf, H)– Café Irlandês Clássico (V.h)– Peixe Britânico E Batatas Fritas (Gf, M)– Eton Mess (Gf, V, H)– Ervilhas Moles (Gf, V, H)– Sobremesa De Creme Caledoniano Escocês (V.h)– Couve-flor Escocesa E Sopa De Bacon (H)– Salsicha Glamorgan (Gf, H)– Pão Galês Bara Brith (Gf, H)– Mexilhões Galeses (Gf, M)– Europa Oriental– Café Da Manhã De Ovo Frito No Estilo Polonês (Gf, V, H)– Bebida De Sorvete De Café No Estilo Polonês (Gf, V, H)– Sopa De Picles Dill Polonês (Gf, V, H)– Sopa De Ervilha Ucraniana (Gf, V, H)– Norte Da Europa– Sopa De Cacau Islandês (Gf, V, H)– Panquecas Islandesas (Gf, V, H)– Bisque De Lagosta Islandesa (Gf, H)– Oriente Médio– Limão E Dill Falafel (H)– Tavuk Gogsu Turco (Pudim De Peito De Frango) (Gf, H)– Salada Turca (Gf, V, H)– Molho De Feijão De Fava Do Iêmen De Alho (Gf, V, H)– Molho De Beterraba (V.h)– Ensopado De Cordeiro Jordan Mensaf (Gf, H)– Libanês Baba Ghanoush (Gf, V, M)– Oceania
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Autor: Adam Mokkada
