Eu recomendo o livro "Receitas Kids: Receitas Fáceis e Saudáveis para Seus Filhos" de Eliana Fatima Faria Galego. É o livro perfeito para quem está procurando pratos saudáveis e divertidos para os filhos. As receitas são fáceis e rápidas de serem preparadas, além de serem saborosas. Os pratos são ricos em nutrientes e vitaminas, essenciais para crianças crescerem saudáveis e fortes. Os ingredientes são simples e fáceis de encontrar. Além disso, há uma variedade de referente aos tipos de alimentos, de forma que há diversidade nos pratos para que a criança não enjoar das receitas e possa consumi-las com prazer.
O livro também conta com dicas úteis, como por exemplo, como preparar os alimentos com segurança, como cortar e temperar os alimentos, além de informações sobre nutrição. Há também informações sobre a preparação de comidas saudáveis, para que os pais possam ensinar aos filhos a se alimentarem corretamente.
A autora também dá sugestões de pratos que podem servir como lanches saudáveis para as crianças. Além disso, o livro conta com informações sobre o que é necessário para o preparo dos pratos, bem como dicas para manter a saúde dos filhos. É um excelente livro para pais que querem preparar alimentos saudáveis para os filhos.
O livro possui uma linguagem simples e fácil de entender. Ele é acompanhado de ilustrações para facilitar a compreensão das receitas. É recomendado para pais que buscam ensinar aos filhos a alimentação saudável. Este livro é uma ótima opção para quem busca alimentos nutritivos, saudáveis e saborosos para seus filhos.
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Meu nome é Eliana, sou cozinheira funcional e decidi criar este livro porque trabalho há anos em uma escola municipal e pude observar como as crianças se alimentam. Alimentar se de forma saudável é fundamental para termos saúde e com as crianças não é diferente. O livro de Receitas Kids foi elaborado com receitas fáceis e saudáveis para o seu filho. Você terá opção de lanches rápidos, almoço, jantar, sobremesa e várias dicas de cozinha. Experimente novos sabores que eu preparei com muito carinho!
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