Review: "Receitas Gordas Para Dieta Ceto E Dieta Paleo : Um Livro De Receitas De Dieta Cetogênica Com Receitas De Dieta Paleo Para Perda Rápida De Peso – Receitas De Chocolate"
Eu recomendo o livro "Receitas Gordas Para Dieta Ceto E Dieta Paleo: Um Livro De Receitas De Dieta Cetogênica Com Receitas De Dieta Paleo Para Perda Rápida De Peso – Receitas De Chocolate" de Adam Mokkada como uma excelente referência para aqueles que querem perder peso com uma dieta cetogênica ou paleo. Este livro é escrito de forma simples, clara e informativa, e fornece ao leitor todas as informações necessárias para começar a seguir uma dieta cetogênica ou paleo. Além disso, há receitas deliciosas para ajudar a tornar a dieta mais fácil de seguir.
Mokkada fornece uma perspectiva fundamentada cientificamente para a dieta cetogênica e paleo, explicando seus benefícios para a saúde e como elas podem ser usadas para o emagrecimento. Ao longo do livro, ele também oferece dicas e truques para ajudar a manter os níveis de energia e acelerar a perda de peso.
Os leitores também apreciarão as receitas incluídas no livro, que são fáceis de preparar e deliciosas. As receitas de dieta cetogênica e paleo incluem desde refeições saudáveis e ricas em gordura até lanches doces e irresistíveis, como crepes de chocolate e bolo de banana. Eles são tão bons que ninguém vai acreditar que eles são para uma dieta.
Apesar de ser primariamente sobre dietas cetogênicas e paleo, o livro também inclui informações sobre outros estilos de alimentação saudáveis, tais como dieta vegana, dieta crudívora e dieta mediterrânea. Ele também possui conselhos sobre nutrição e suplementação, que ajudam a melhorar a saúde geral e a perda de peso.
Eu recomendo esse livro para todos aqueles que estão interessados em perder peso com uma dieta cetogênica ou paleo. É um excelente recurso para aqueles que querem aprender mais sobre estas dietas e para aqueles que querem obter algumas boas receitas. Ele vai ajudar a manter o interesse nos programas de emagrecimento, tornando a dieta mais divertida de seguir.
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Receitas Gordas Para Dieta Ceto E Dieta Paleo : Um Livro De Receitas De Dieta Cetogênica Com Receitas De Dieta Paleo Para Perda Rápida De Peso – Receitas De Chocolate
– O Que É A Dieta Cetogênica?– Então, O Que Você Come Em Uma Dieta Cetogênica?– A Dieta Cetogênica Pode Me Ajudar A Perder Peso?– O Que São Bombas De Gordura Cetogênica?– Como Fazer Bombas De Gordura ( 3 Passos )Aqui Estão Alguns Ingredientes Populares Para Cada Um Desses 3:Aqui Estão Os Passos Básicos Para Fazer As Bombas De Gordura.– Como Armazenar Bombas De Gordura Cetogênicas1. Bombas De Gordura De Baunilha Mergulhadas Em Chocolate2. Sanduíches De Queijo De Caju De Canela3. Fudge De Manteiga De Amêndoa4. Xícaras De Coco De Chocolate5. Bombas De Gordura De Amêndoa De Chocolate6. Tortas De Limão7. Trufas Congeladas De Café De Chocolate8. Trufas De Chocolate De Laranja Cardamomo9. Barras De Nozes De Mirtilo10. Bombas De Gordura Matcha11. Biscoitos De Bomba De Gordura De Limão De Gengibre12. Bombas De Gordura De Chocolate Branco De Framboesa13. Patties De Hortelã-Pimenta Em Camadas14. Sanduíches Fáceis De Manteiga De Coco De Chocolate15. Fudge De Girassol Com Redemoinhos De Chocolate16. Bolas De Abacate De Bacon17. Barras De Chocolate Com Bacon De Pimenta18. Morangos E Sobremesa Creme19. Chia Tiros De Gelatina De Coco20. Doces De Nozes Volumosos
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Autor: Adam Mokkada
