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O livro também explica de forma detalhada as regras básicas para perda de peso, incluindo uma dieta saudável e exercícios regulares. Elas são apresentadas de forma clara e acessível, tornando assim fácil para qualquer um compreender a importância do equilíbrio alimentar e a prática regular de exercícios. O livro também contém informações úteis sobre como controlar as porções de alimentos, como controlar a ingestão de calorias, como identificar alimentos saudáveis e informações úteis sobre suplementos alimentares.
Além de receitas e informações sobre como perder peso, o livro também oferece informações sobre as propriedades curativas e medicinais dos chás. Os benefícios para a saúde dos chás são discutidos de forma abrangente e detalhada. O livro também fornece informações sobre como preparar chás saudáveis e como adicionar sabor aos chás para torná-los mais palatáveis.
Em resumo, recomendo o livro "Receitas dos 3 Chás para Perder Peso: As Famosas Gordurinhas" de Ebson Erardo Duarte como um ótimo guia para qualquer pessoa que esteja procurando uma maneira saudável e natural de perder peso. O livro abrange todos os aspectos da perda de peso, oferecendo conselhos práticos, informações detalhadas e receitas para os chás mais famosos para perda de peso.
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Olá, gente!Emagrecer não depende de uma ação só, de uma atitude só. Antes de mais nada é importante lembrar que os chás vão sim potencializar seu emagrecimento mais não fazer milagre sozinhos então juntando os hábitos bons aos chás as conquistas são certas. Então estão aqui as combinações que vão te ajudar a fazer as pazes com a balança.
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Autor: EBSON ERARDO DUARTE
