Review: "Receitas Da Dieta 5:2 Para Vegetarianos E Dieta De Jejum Intermitente : 5:2 Dieta Vegetariana – Receitas De 5:2 Dieta Vegetariana – Livro Da Dieta 5:2 Cozinhar – A Dieta Rápida"
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Adam Mokkada fornece informações abrangentes sobre o estilo de vida 5:2 vegetariano em seu livro. Ele explica como funciona o plano de dieta 5:2 e oferece recomendações para que você possa seguir o plano com sucesso. O livro também inclui uma variedade de receitas saudáveis, nutritivas e saborosas que você pode usar para preparar refeições 5:2. Além disso, Adam ainda oferece conselhos de estilo de vida e recomendações de exercícios para ajudar você a ficar saudável e em forma. Eu recomendo fortemente este livro para quem está interessado em adotar um estilo de vida 5:2 vegetariano para perder peso e obter uma saúde melhor. Se você seguir as orientações passo a passo de Adam, estou certo de que você alcançará seus objetivos de maneira rápida e saudável. Eu não tenho dúvidas de que esse livro ajudará você a alcançar o melhor para o seu bem-estar.
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• Introdução• Capítulo 1:O Estilo De Vida 5:2• Capítulo 2:Equipamento Essencial• Capítulo 3:Ingredientes Da Cozinha 5:2• Capítulo 4:Refeições Fáceis De Dia Rápido• Capítulo 5:Bombas De Sabor• Capítulo 6:Cafés Da Manhã Rápidos• Capítulo 7:Lanches Simples• Capítulo 8:Bebidas E Esmagadores De Apetite• Capítulo 9:Alimentos De Conveniência E Almoços Embalados• Índice
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