Eu recomendo o livro "Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo" de Joe Dispenza, da Mentors Library. O livro é sobre como nos libertar das crenças limitantes que temos e nos tornarmos a melhor versão de nós mesmos. Ele explica como podemos sair do ciclo de pensamentos e ações automáticas que nos mantém presos e nos ensina a nos tornar mais conscientes de nossos pensamentos e ações.
O livro é uma leitura divertida e instrutiva, com muitas anedotas, estudos de caso e exercícios práticos que ajudam o leitor a se conectar com os princípios explicados. Além disso, a narrativa é escrita de forma clara e direta, de modo que os conceitos sejam facilmente compreendidos e aplicados.
Em seu livro, Joe Dispenza nos ensina a usar a meditação como um meio para nos conectar com nosso verdadeiro eu. Ele explica como podemos usar a meditação para nos tornarmos mais conscientes de nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos e dessa forma, mudar a forma como respondemos às situações. Ele também nos ensina a nos desligar do ego e nos conectar com nossa essência mais profunda.
Eu recomendo o livro "Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo" para qualquer pessoa que queira experimentar a liberdade de transcender seus hábitos limitantes e se tornar a melhor versão de si mesma. É um livro que ensina como tomar decisões conscientes que nos ajudam a criar uma vida melhor para nós mesmos e para aqueles ao nosso redor.
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RESUMO ESTENDIDO: QUEBRANDO O HÁBITO DE SER VOCÊ MESMO (BREAKING THE HABIT OF BEING YOURSELF) – BASEADO NO LIVRO DE JOE DISPENZA-CONTEÚDOO Que A Física Quântica Tem A Ver Com A Mente Humana?Visualizar O Que Almejamos O Torna Real?Como Funcionam Os Três Cérebros?Como Os Genes E O Estresse Interferem?Como Realizar Fantasias?Qual É A Diferença De Identidade?A Felicidade É Possível?-SOBRE O LIVRO ORIGINALMuitas pessoas nunca percebem que sua mente é responsável por ditar sua vida física e real no mundo. Existe uma conexão inegável entre a realidade subjetiva e objetiva, bem como entre a mente e a matéria. Essa leitura é responsável por explorá-la para eliminar toda a nossa negatividade e obter mudanças positivas por meio de técnicas como a meditação. É hora de aprender que a realidade é flexível e a construímos com a mente todos os dias. Se nos recusamos a reconhecer o papel que nossa consciência desempenha, nos recusamos a assumir o controle.-SOBRE MENTORS LIBRARYOS LIVROS SÃO MENTORES. Eles podem orientar o que fazemos em nossas vidas e como fazemos. Muitos de nós amamos os livros e vários deles até permanecem na nossa memória algumas semanas depois de lidos, mas depois de 2 anos não podemos mais nos lembrar se o lemos de fato ou não. E isso não é bom. Lembramos que, na época, tal livro significava muito para nós. Por que é que esquecemos tudo depois? Este resumo expressa as idéias mais importantes do livro original.
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Autor: Mentors Library
