Eu recomendo o livro "Que Pele!: Tudo o que você precisa saber para manter a pele bonita, firme e saudável" de Dra. Graça Silveira. Este livro é útil para qualquer pessoa que deseje manter a pele saudável e bonita. Ele abrange todos os aspectos da saúde da pele, desde cuidados básicos como limpeza, hidratação e proteção, até tópicos mais específicos como tratamentos medicinais, prevenção do envelhecimento da pele e tratamentos de manchas. O livro também discute questões importantes sobre saúde mental e emocional e como a alimentação afeta a saúde da pele.
Além disso, o livro também oferece dicas práticas sobre o uso de produtos para a pele, conselhos sobre o uso de medicamentos e suplementos para melhorar a pele e informações sobre tratamentos estéticos, como peelings, laser, botox e preenchimento. Tudo isso se combina para oferecer um guia abrangente para cuidar da pele. É escrito de forma acessível e intuitiva e inclui inúmeras imagens que ajudam a ilustrar os conceitos.
Eu recomendaria este livro a qualquer pessoa interessada em melhorar sua saúde geral e cuidar da pele. Ele oferece conselhos e informações úteis sobre como manter a pele bonita, firme e saudável. É um livro valioso que pode ser usado para adquirir conhecimentos sobre cuidados com a pele e ajudar a manter uma aparência saudável e radiante.
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TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA MANTER A PELE BONITA, FIRME E SAUDÁVEL. Como manter uma pele firme e jovem ao longo dos anos? Quais os tratamentos indicados para estrias e celulites, acne e rugas? Como posso bronzear a pele mantendo-a realmente protegida? O produto mais caro é o melhor? Tentando responder perguntas recorrentes sobre dermatologia, a Dra. Graça prepara um verdadeiro manual de beleza. As informações privilegiadas da autora vão ajudar o leitor a saber o que é melhor para o próprio tipo de pele. E, acima de tudo, ele aprenderá que, para resolver os problemas estéticos nos dias de hoje, basta conhecimento e atitude. O objetivo não é só apontar para o leitor o que está disponível nas clínicas de estética e consultórios de dermatologia, mas ensiná-lo a entender a linguagem dos rótulos dos produtos, saber qual creme é o melhor para o próprio tipo de pele e a quais procedimentos recorrer para corrigir o que mais o incomoda. E o conhecimento é o primeiro passo para uma pele bonita, firme e saudável de verdade
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Autor: Dra. Graça Silveira
