Eu recomendo o livro “Qual o peso? Segunda edição” de Lu Days para todos que querem entender um pouco melhor o que ocorre dentro de nossas cabeças. A obra fornece informações importantes sobre como controlar a ansiedade, lidar com problemas de saúde mental e lidar com as variáveis que afetam nosso humor. É uma leitura absolutamente fascinante que nos ajuda a compreender nosso próprio comportamento e de outras pessoas.
O livro aborda como entender e controlar o que pensamos e sentimos, lidar com a nossa saúde mental, perceber nosso status emocional e aprender a lidar com momentos difíceis. Ele também nos ajuda a entender como nosso estado mental nos afeta e como isso pode afetar nossas relações com os outros.
O autor usa casos reais para mostrar como a forma como pensamos e sentimos pode afetar nossas vidas. Ele também explica como a ansiedade pode nos levar a comportamentos destructivos e o que podemos fazer para controlá-la. O livro é repleto de informações valiosas e conselhos práticos para nos ajudar a ter uma vida mais saudável.
A segunda edição do livro “Qual o peso?” é realmente muito útil para aqueles que querem entender a saúde mental de forma mais profunda. Contém muitas informações valiosas sobre como lidar com nossos sentimentos, pensamentos e comportamentos e também sobre como melhorar nossas vidas. Eu recomendo que todos leiam esta obra interessante.
“O que vale mesmo é o que a gente tem por dentro. O corpo é só a nossa casca, que precisamos cuidar com muito amor.”Paloma acabou de terminar o namoro de maneira traumática. Além de precisar lidar com a dor no coração, ela precisa decidir se continua vendendo um produto do qual ela não acredita, a Bermunda Emagrecedora Light Redux. Para ajudar nos percalços ela vai contar com as irmãs, a mãe e a tia num final de semana cheio de revelações e autodescobertas.A novela Qual o peso, da mesma autora de Vlogs e Garotas, vai prender você numa história de amor puro. Uma novela feita para que mulheres reais se identifiquem e se fortaleçam.
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Autor: Lu Days
