Eu recomendo fortemente o livro "Qual mês? Quais frutas e verduras?" escrito por Yumiko Possamai a todos que estão interessados em aprender a escolher os alimentos sazonais mais saudáveis. O livro é bem escrito e fácil de ler. Possui ilustrações bonitas e informações úteis para ajudar a navegar pela seleção sazonal. O livro cobre todos os meses do ano, e oferece informações detalhadas sobre as frutas e verduras que são melhores para cada estação. Ele também inclui de forma clara informações sobre como armazenar e preparar esses alimentos com segurança, além de dicas para cozinhar alimentos sazonais de forma saudável. Finalmente, o livro oferece sugestões de pratos sazonais deliciosos que você pode preparar com os ingredientes listados para cada mês.
Este livro é uma ótima ferramenta para você aprender a melhorar sua alimentação sazonal. Ele ensina que é melhor comer alimentos sazonais, pois eles estão cheios de nutrientes, sabor e são mais baratos. É uma ótima fonte de informações sobre como escolher os melhores alimentos sazonais. Além disso, o livro ajuda o leitor a entender o que é mais saudável e como preparar as frutas e verduras da melhor maneira para manter seus níveis de nutrientes. Por último, o livro também oferece sugestões de pratos deliciosos para aproveitar ao máximo os alimentos sazonais.
Eu recomendo este livro a qualquer pessoa que esteja procurando informações sobre como melhorar a alimentação sazonal. É fácil de ler, informativo e cheio de recursos úteis. Além disso, ele ensina que comer alimentos sazonais é uma ótima maneira de manter um estilo de vida saudável e também economiza dinheiro. Fique à vontade para conferir este livro para saber mais sobre os alimentos sazonais e como utilizá-los na melhor maneira possível.
Acompanhe seus filhos em crescimento na descoberta de quais frutas e verduras estão disponíveis em cada mês de acordo com a estação do ano. Este é um livro ilustrado para crianças que ensina no aprendizado de palavras e conceitos, utilizando figuras. Divirta-se com seus filhos enquanto eles aprendem.
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Autor: Yumiko Possamai
