Eu recomendo "Qi Gong antigo, Ba Duan Jin: Funções místicas e mecanismo de Qi Gong antigo" de Woosen Ur. É um livro fascinante que aborda a antiga arte de Qi Gong. O autor descreve o mecanismo de Qi Gong e suas funções místicas, explicando como funciona para melhorar a saúde e a longevidade. O autor também explora como o Qi Gong pode ser usado para controlar o estresse, a ansiedade e a dor crônica. Ele descreve as muitas formas pelas quais os movimentos Qi Gong podem ser usados para tratar diversas doenças.
Além disso, o livro fornece uma descrição detalhada do processo de aprendizado de Qi Gong. O autor explica como os praticantes devem se preparar para cada exercício e oferece instruções passo a passo para realizar todos os movimentos. Ele também discute as posturas corretas, o uso da respiração e outros aspectos importantes da prática. Além disso, o autor explica como os praticantes podem tirar o máximo proveito dos benefícios de Qi Gong.
O livro também oferece uma visão profunda sobre o Qi Gong antigo e sua história. O autor descreve as origens do Qi Gong e explica como ele evoluiu ao longo dos séculos. Ele também explora a filosofia por trás de seu uso, bem como as diferenças entre os vários estilos de Qi Gong.
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Este livro é versão português de ” Ancient Qi Gong, Ba Duan Jin ” pelo Dr. Woosen Ur. É sobre a cura natural através do Qi Gong terapêutico, Ba Duan Jin. Qi Gong é exercício energético antigo da China, que é baseado na medicina tradicional chinesa , MTC. Ba Duan Jin significa oito peças de brocados, ou seja, oito tipos de exercícios preciosos da China antiga. A origem de Ba Duan Jin é da China antiga mais de 1000 anos atrás na dinastia Song. Este exercício inclui movimento de corpo, concentração, respirtação. Quando estes três fica combinado, energia dentro de corpo vai explodir e abriram os canais de Qi e . Consciência de praticante.Praticar Ba Duan Jin vai abrir meridianos energéticos do corpo e de pontos energéticos (pontos de acupuntura ou chakras). Ba Duan Jin é exercício das técnicas especiais de respiração, os movimentos do corpo e da concentração da mente que estimula cada um dos pontos de energia e meridianos energéticos do corpo.A depressão é uma problema bem complicado nessa sociedade moderna. Nosso problema mental está intimamente ligado aos nossos órgãos e suas funções anormais. Cada órgãos têm suas próprias mentalidades. Coração governa alegria, fígado governa raiva, baço-pâncreas governa pensamento, pulmão governa tristeza, rim governa medo. Todos desequilíbrio emocional vêm de funções anormais de órgãos. Praticar Ba Duan Jin abre meridianos e aumenta o nível de energia de cada um dos órgãos. Isso vai melhorar a emoção. A prática regular de Ba Duan Jin vai certamente aumentar a sua felicidade e alegria.Este livro também explica os princípios da MTC como mecanismo de Ba Duan Jin e como ele trata a depressão.Este livro é baseado no curso, Qi Gong terapêutico, Ba Duan Jin, que está sendo ministrado pelo Dr. Woosen.< Contêudo > 1. Qi Gong para depressão 2. Mentalidade ou emoções na tradicion medicina chinesa3. O tempo de vida inato do ser humano4. Como podemos ser saudáveis?5. O que é o exercício terapêutico chinês, Qi Gong?6. Benefícios da Qi Gong, Ba Duan Jin7. Quem pode praticar Qi Gong , Ba Duan Jin?8. Qi e os canais na medicina chinesa9. Canais ( Jing Luo, vias da Qi )10. Qi Gong antigo, Ba Duan Jin11. Origem de Qi Gong na China12. Como praticar Ba Duan Jin?- Preparação da mente e da respiração- Como praticar oito exercícios de Ba Duan Jin13. Tipos de Qi na tradicional medicina chinesa- Ying Qi ( nutritiva Qi )- Wei Qi ( Qi protetora )- Zong Qi ( Qi peitoral )- Yuan Qi ( Qi original )- Zang Fu Qi ( Qi nos órgãos )
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Autor: Woosen Ur
