Eu recomendo o livro "Psicologia do Esporte: fatores de ativação mental e desempenho" de João Ricardo Lebert Cozac. É um livro completo que aborda temas específicos sobre o desempenho esportivo, relacionados às atividades mentais. Ele tem um foco em três áreas principais: fatores motivacionais, fatores de ativação mental e desempenho. Para cada uma dessas áreas, o livro fornece uma análise detalhada e aplicações práticas para ajudar os leitores a melhorar o seu desempenho esportivo. Além disso, o livro também aborda tópicos relacionados às emoções e às habilidades sociais, o que o torna muito útil para quem tem interesse em desenvolver habilidades esportivas. Como todos os livros de João Ricardo Lebert Cozac, este livro é muito bem escrito e de fácil leitura. É uma excelente fonte de informações e ferramentas para quem deseja melhorar seu desempenho esportivo. Portanto, recomendo que você leia este livro. Você vai aprender muito sobre os fatores principais associados ao desempenho esportivo, e poderá aplicar esses conhecimentos na prática. Eu realmente acredito que este livro será uma grande ajuda para quem deseja melhorar seu desempenho esportivo e atingir seus objetivos.
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Partindo do princípio de que o tênis é uma da modalidade esportiva que mobiliza um conjunto de fatores alinhados com os estados psicológicos (mentais e emocionais), esse livro tem, como foco principal, investigar no âmbito do tênis de competição, o discurso do sujeito coletivo relacionado com fatores de ativação e regulação interna e suas relações com as tendências de comportamento de competências competitivas de tenistas juvenis em categorias de base. Reflexões sobre o tema gerou a tese de doutorado agora apresentada ao público e que traz, como resultado, uma abordagem mais aprofundada envolvendo a psicologia do esporte visando aclarar a presença dos fatores de regulação de ativação no comportamento e no desempenho de tenistas juvenis. Isto porque durante o período de desenvolvimento do sistema nervoso central se torna fundamental para a realização de análises amplas e adequadas acerca dos estímulos ambientais influenciando no desenvolvimento motor, cognitivo e afetivo-social.O Método utilizado foi o denominado “Discurso do Sujeito Coletivo – DSC”, visando qualificar os discursos dos sujeitos através de quatro questões relacionadas com respostas a respeito dos estados de ansiedade e concentração no desempenho de 12 tenistas juvenis pertencentes a um clube – da cidade de São Paulo, que mantém equipes de tênis filiadas à federação e a confederação da modalidade no Brasil. Sem dúvida alguma, uma questão palpitante e oportuna a todos os que valorizam o aspecto psicológico na performance dos tenistas e dos atletas em geral.
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