Review: "Psicologia do esporte: da escola à competição"
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Eu recomendo fortemente o livro "Psicologia do Esporte: da Escola à Competição" de Afonso Antonio Machado. O livro é um verdadeiro best-seller e oferece excelentes informações sobre a psicologia do esporte. O autor, Afonso Antonio Machado, é um profissional experiente e um especialista em psicologia esportiva. Este livro aborda esse tema de uma forma abrangente, começando pela metodologia aplicada ao treinamento esportivo e indo até a compreensão psicológica dos atletas.
O livro oferece informações práticas sobre como motivar os atletas, como abordar problemas comportamentais, como lidar com os pais dos atletas, entre outros. Ele também explica as técnicas psicológicas usadas no treinamento esportivo, como a gestão de conflitos, a tomada de decisão, a autoavaliação, a gestão de emoções e o gerenciamento de estresse. O autor explica como tudo isso se aplica à prática esportiva, para que os atletas possam desenvolver suas habilidades de forma eficaz.
Além disso, este livro contém tópicos sobre a preparação dos atletas para a competição e os fatores que contribuem para o desempenho esportivo. O autor aborda ainda as questões relacionadas à saúde mental dos atletas, como a ansiedade, o medo da derrota, o excesso de pressão e o pânico de fracassar. Ele também explica como preparar os atletas física e mentalmente para garantir o melhor desempenho possível.
Eu recomendo fortemente o livro "Psicologia do Esporte: da Escola à Competição" de Afonso Antonio Machado. É um livro excelente e abrange uma variedade de tópicos relacionados à psicologia esportiva. Todos os profissionais envolvidos na preparação de atletas para a competição, bem como os atletas interessados em melhorar seu desempenho, encontrarão informações úteis neste livro. É uma leitura obrigatória para todos aqueles que querem saber mais sobre as questões psicológicas envolvidas no esporte.
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