Eu recomendaria fortemente o livro "P.S: Ama-te" de Ana Salgueiro. Esta obra nos ajuda a refletir sobre aquilo que nos impede de nos amar e nos libertar da dependência emocional. Além disso, o livro nos ensina a nos conhecer melhor, a trabalhar a nossa consciência emocional e a descobrir o que é preciso para termos uma vida saudável e equilibrada.
O livro tem algumas partes interessantes, como a análise das diferentes formas de relacionamento, o estudo dos traços da personalidade e as técnicas que podem nos ajudar a nos libertar dos padrões de comportamento limitantes. Além disso, cada capítulo fornece vários exercícios práticos para nos ajudar a compreender melhor o que estamos aprendendo e como podemos aplicar o conhecimento adquirido na vida real.
Eu acho que este livro é especialmente útil para aqueles que estão passando por alguma forma de crise emocional, como depressão, ansiedade ou baixa autoestima. Pode ajudar aqueles que querem melhorar seus relacionamentos, aprimorar sua comunicação e trabalhar suas emoções. É também muito útil para aqueles que querem entender melhor a si mesmos e desenvolver sua consciência emocional.
Eu recomendaria o livro "P.S.: Ama-te" de Ana Salgueiro a todos aqueles que querem melhorar sua vida emocional de uma maneira positiva. Ele é uma excelente ferramenta para nos ensinar como lidar com nossos sentimentos, nossas emoções e nossas relações, e como nos tornar melhores pessoas. Se você está buscando uma maneira de cultivar a autoestima, melhorar seus relacionamentos e viver uma vida melhor, este livro é definitivamente para você.
Este livro ajuda-te a olhar para a vida de uma outra forma. Vais perceber que vale a pena amar e que o amor-próprio é o nosso bem mais precioso. Todos nós precisamos de mais amor, de mais compaixão e principalmente de respeito. Sabes que vale a pena amar, mesmo que a relação falhe? Então permite-te ser feliz, como mereces! P.S Ama-te vai roubar-te muitos sorrisos, provavelmente provocar uma lágrima ou outra, mas no fundo envia-te uma mensagem de otimismo e força nos dias menos bons.
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Autor: Ana Salgueiro
