Recomendo o livro "Procrastinanão: faça agora o que você queria ter feito ano passado" de Gisely Melo para todos aqueles que procrastinam. O livro fornece uma abordagem prática para superar o esquecimento, a indecisão e a procrastinação, ajudando a descobrir o que realmente se deseja e como alcançá-lo.
O livro começa explicando o que é procrastinação e como ela pode ter um impacto significativo nas áreas da vida. Em seguida, o autor passa para os conceitos básicos de motivação e direciona o leitor para estratégias de auto-avaliação, autogestão e controle. Além disso, Gisely Melo oferece dicas práticas para ajudar a identificar e criar hábitos saudáveis, aprimorar a produtividade para aprimorar os resultados.
Ao longo do livro, o autor destaca a importância de ter clareza sobre as metas e objetivos, explicando como isso pode ajudar a manter o foco. Ele fornece técnicas de planejamento eficazes para ajudar a definir prioridades, criar planos de ação e identificar recursos necessários para alcançar os objetivos. Além disso, Gisely Melo identifica crenças limitantes e oferece recursos para quebrar padrões de pensamento destrutivos, promovendo assim um comportamento mais saudável.
Além de abordar amplamente o tema da procrastinação, o livro também aborda a importância da conexão com a espiritualidade para o aumento da motivação e o desenvolvimento de estratégias de superação. Com essa abordagem holística, o autor oferece um guia completo para a superação da procrastinação, dando ao leitor ferramentas poderosas para alcançar seus objetivos.
Portanto, recomendo o livro "Procrastinanão: faça agora o que você queria ter feito ano passado" de Gisely Melo para aqueles que estão lutando contra a procrastinação. Com sua abordagem abrangente, este livro fornece as ferramentas necessárias para criar um caminho claro para o sucesso.
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Quantas vezes nós já não adiamos atividades por um período de tempo maior do que deveríamos? Deixamos para amanhã, semana que vem, ano que vem e, no fim das contas, não realizamos essas tarefas.O PROCRASTINANÃO, para além de um livro, permite que o leitor ressignifique a palavra 'sucesso'. Gisely faz isso passeando pela história de vida dela e mostra como conseguiu se estabilizar em meio a uma realidade caótica, durante a pandemia e o isolamento, quando passou a ter menos da metade da renda mensal e precisou reajustar toda a sua rotina.Todas as técnicas apresentadas são adaptáveis. Dessa forma, você pode usar o que for melhor pra você ou ter insights(ideias) para criar a sua própria forma de se planejar e, finalmente, fazer agora mesmo o que queria ter feito o ano passado.Leia mais
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Autor: Gisely Melo
