Livro "Procrastinação: Guia científico sobre como parar de procrastinar (definitivamente)" de Lilian Soares é altamente recomendado para os leitores que querem aprender a controlar e superar a procrastinação. Este livro oferece aos leitores uma visão científica e prática sobre como parar de procrastinar.
O autor, Lilian Soares, oferece soluções comprovadas para o problema da procrastinação. Ela explica como a procrastinação é um mecanismo de autodefesa para evitar sentimentos desconfortáveis, como ansiedade e medo. O livro também aborda como a procrastinação tem um impacto no trabalho, na saúde e nas relações.
O livro fornece estratégias práticas para ajudar os leitores a parar de procrastinar. Estas incluem descobrir as razões por trás da procrastinação, encontrar formas de criar motivação, estabelecer metas realistas e aprender técnicas de autogestão. O autor também discute como os hábitos de procrastinação podem ser modificados.
Este livro é ideal para quem deseja começar a enfrentar suas procrastinações. É um guia prático e bem escrito para ajudar os leitores a ganhar maior controle sobre sua vida. Os leitores descobrirão como parar de procrastinar e começar a trabalhar em direção aos seus objetivos.
Em suma, "Procrastinação: Guia científico sobre como parar de procrastinar (definitivamente)" de Lilian Soares é uma excelente escolha para aqueles que desejam começar a enfrentar sua procrastinação. O livro fornece visão científica e soluções práticas para ajudar os leitores a se tornarem mais produtivos e obterem sucesso.
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Sentir-se confuso, atarefado e desencorajado se tornou o novo “normal” nos dias atuais.
Talvez você até se pergunte: Por que tenho tantos recursos a meu favor e, ainda assim, procrastino tarefas importantes? Por que os meus dias parecem cada vez menos produtivos?
Note-se que as questões suscitadas fazem sentido para quem vive “apagando incêndios” de última hora.
Mas essa situação precisa ter um fim. Com uma abordagem objetiva, o presente livro tem a finalidade de desbloquear a mente, através do uso de táticas certeiras comprovadas pela ciência para vencer as barreiras que impedem um indivíduo de concretizar projetos, tarefas e antigos sonhos.
Sim! Estou falando com você, meu colega!
A produtividade inserida no contexto do sucesso na vida não é uma jogada inteligente de palavras. É uma distinção crítica que o mantém cimentado dentro ou fora do jogo da vida.
As suas finanças, relacionamentos e projetos dependem do quanto você administra corretamente o seu tempo.Os efeitos negativos na vida e nos negócios são incalculáveis.
Daí a imperiosa necessidade de seguir um guia científico, seguro e divertido que mostrará absolutamente tudo o que você precisa saber para eliminar a procrastinação de vez da sua vida.
Você não precisa seguir a estrada da produtividade sozinho. Vamos juntos, rumo à vitória!
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Autor: Lilian Soares
