Eu recomendo o livro "Princípios básicos da linguagem corporal" de Nilson Elias a todos aqueles que querem desenvolver uma maior consciência do seu próprio corpo e das mensagens que ele transmite. O livro descreve a comunicação não-verbal de maneira clara e detalhada, ajudando o leitor a compreender melhor o que significa a linguagem corporal.
O livro começa descrevendo as diferentes formas de comunicação não-verbal, desde o uso da postura corporal, expressões faciais, gestos e movimentos corporais. Esses são os elementos básicos da linguagem corporal, e são descritos de maneira acessível e clara. O livro também aborda como a linguagem corporal se relaciona com nosso estado emocional, nosso estilo de vida, nosso ambiente e as expectativas de quem está ao nosso redor.
Nilson Elias explora como a linguagem corporal se manifesta em contextos diferentes, desde encontros sociais, entrevistas de emprego, discursos e reuniões, até em nossos relacionamentos pessoais. Além disso, o livro explora muitos dos mitos e preconceitos que existem em torno da linguagem corporal, e como podemos usá-la para nos comunicarmos de forma eficaz.
Além de informações teóricas sobre a linguagem corporal, o livro também oferece técnicas práticas que podem ser usadas para melhorar a consciência corporal e a comunicação. Estas incluem exercícios de respiração, relaxamento e meditação para ajudar a desenvolver a consciência e a conexão com nosso corpo.
Em suma, "Princípios básicos da linguagem corporal" é um livro muito útil, que oferece informações claras e práticas sobre como usar a linguagem corporal em nossas vidas diárias. Recomendo o livro para todos que querem desenvolver uma consciência maior do seu próprio corpo, e estabelecer uma comunicação eficaz com outras pessoas.
Nossa linguagem corporal, ou a maneira como usamos diferentes partes do corpo quando estamos em público, é um indicador muito importante do nosso estado mental. Vários especialistas observaram como podemos ler a mente das pessoas apenas olhando seus corpos. Isso é conhecido como leitura da linguagem corporal.Agora, você não pode fazer isso muito obviamente. Se você olhar para o corpo de uma pessoa, será marcado como sanguessuga! Mas existem esses sinais sutis que as pessoas emitem o tempo todo, e você leva apenas uma fração de segundo para lê-los.Por exemplo, você pode apenas observar a maneira como uma pessoa move os olhos ao ouvi-lo ou a maneira como segura os lábios ao falar. Você pode olhar para a posição de seus braços e pernas e a maneira como eles usam suas mãos. Todos esses são sinais vitais da linguagem corporal. Não leva tempo para ler esses sinais, mas eles podem lhe dizer muito se você prestar atenção … e se você souber o que procurar.Este e-book é sobre linguagem corporal. É uma tentativa de falar sobre os vários sinais que as pessoas emitem quando estão reagindo a você. Ao ler este e-book, você poderá obter domínio sobre o que está na mente das pessoas.
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Autor: Nilson Elias
