Review: "Prevenções de Lesões no Judô – Biomecânica e Cinesiologia: Um eBook compacto (Saúde e Esporte Livro 1)"

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Este livro é uma leitura fundamental para todos os que praticam o judô ou se interessam por ele. Nele, o autor explica de forma simples e clara os princípios básicos da biomecânica e da cinesiologia, bem como as melhores práticas para prevenir lesões. O livro abrange também o tema da saúde e da conduta esportiva, fornecendo informações úteis para aqueles que querem praticar o esporte de forma segura e saudável. Além disso, o autor fornece informações sobre as principais lesões e doenças relacionadas ao judô.

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Um eBook compacto, de leitura acessível para aprender e se encantar com os esportes. Este é o primeiro da série Saúde e Esporte, tendo o Judô como protagonista. Aproveite!

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