Eu recomendo o livro “Presença Não Ansiosa: Segredos Eficazes para Controlar a Ansiedade Inspirados na Bíblia” de Adelmo Ferreira. O livro aborda os efeitos da ansiedade em nossas vidas, quais são os problemas que ela causa e como podemos ajudar a controlar os níveis de ansiedade. Além disso, o livro usa a Bíblia como fonte de inspiração para propor soluções para lidar com a ansiedade e aprender a viver de forma mais calma e relaxada.
Ferreira fornece uma série de conselhos práticos e abordagens inspiradas na Bíblia para lidar com a ansiedade. Os leitores aprenderão a reconhecer sinais físicos e emocionais de ansiedade e como usar a Bíblia como meio de acalmar a mente e o corpo. Esta obra também oferece uma variedade de práticas bíblicas saudáveis que podem ajudar a manter o pensamento positivo e ajudar o leitor a estar presente.
Ao ler este livro, os leitores vão adquirir maior consciência do que está causando a ansiedade e como controlar a ansiedade para que ela não interfira na vida diária. O livro também fornece recursos e abordagens úteis para enfrentar a ansiedade, além de oferecer um guia prático para ajudar a controlar os pensamentos ansiosos.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que esteja lutando com a ansiedade e queira aprender a lidar melhor com ela. O livro ajuda o leitor a compreender o que está acontecendo em seu próprio corpo e mente, e oferece ferramentas práticas para ajudar a controlar a ansiedade. Esta obra é leitura obrigatória para todos que desejam se livrar da ansiedade e viver uma vida mais saudável.
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O Brasil é o primeiro país do mundo em transtornos de ansiedade. Este fato nos traz a demanda crescente de aprender a lidar com este mal. Nesta obra são apresentados princípios bíblicos que tem o poder de nós ajudar neste desafio.
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Autor: Adelmo Ferreira
