Eu recomendo fortemente a leitura do livro de Mariana Branco, Prana Sommelier: Português (ARTe COMM Yoga). O livro é excelente e oferece um ótimo guia para aqueles que buscam uma maneira de experimentar o yoga em sua prática diária. O livro aborda uma gama de tópicos, desde a prática da respiração até as posturas avançadas. Além disso, Branco lida com questões como auto-cuidado, meditação e mindfulness, que são essenciais para praticar yoga de maneira eficaz e saudável. A escrita fluida e acessível do autor garante que até mesmo leitores iniciantes possam usufruir do conteúdo. O livro também contém ilustrações e imagens maravilhosas, o que torna a sua leitura ainda mais divertida. A ênfase na educação contínua é outro ponto forte deste livro, pois Branco passa muito tempo esmiuçando e explicando os diferentes princípios e filosofias que regem o yoga. Isso é ótimo para aqueles que desejam adquirir uma compreensão mais aprofundada de seus benefícios físicos e mentais. Em suma, Prana Sommelier é uma excelente leitura para todos os níveis de praticantes de yoga, desde os iniciantes até os mais avançados. Ele fornece informações e práticas importantes para garantir uma prática saudável e acessível, além de inspirar os leitores a continuar seu treinamento e educação.
LIVROS TERAPÊUTICOS
1o EDIÇÃOPRANA SOMMELIEREste livro é uma abordagem prânica. Introduz o conceito de Prana Sommelier. Com Respiração como elemento base e Chá como elemento que toca o plano sutil.Isso toca nosso coração.
7 meditações e 7 Chás Terapêuticos Naturais, elaborados e selecionadospara que você possa equilibrar seu prana,sua energia vital.
Com textos, fotos e ilustraçõeselaboradas por Mariana Branco.
PORTUGUÊS * ESPAÑOL * ENGLISHBook & e-Book
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Autor: Mariana Branco
