Review: "Power Vegetarian Cooking: Healthy High Protein Recipes with Quinoa, Buckwheat, Beans and Legumes: Health and Fitness Books (Superfood Kitchen) (English Edition)"
Eu recomendo o livro "Power Vegetarian Cooking: Healthy High Protein Recipes with Quinoa, Buckwheat, Beans and Legumes: Health and Fitness Books (Superfood Kitchen) (English Edition)" da autora Alissa Noel Grey. É um livro divertido e cheio de receitas saudáveis que incluem quinua, trigo sarraceno, feijões e legumes. A autora fornece informações nutricionais completas para cada prato e explica os benefícios para a saúde de cada ingrediente. Além disso, ela também sugere maneiras de alterar e melhorar as receitas, para que você possa personalizar sua comida. Eu particularmente adoro as fotos de todas as receitas que foram incluídas, pois elas me permitem ver o meu prato antes de prepará-lo. O livro é uma obra de arte em si, com belas imagens que realmente criam o gosto de cada refeição. É muito útil para aqueles que querem adicionar mais vegetais à sua dieta, mas não sabem por onde começar. É uma ótima maneira de adicionar variedade à sua alimentação, de forma saudável. Estou ansiosa para tentar algumas das receitas, especialmente as sopas, pois acho que elas são perfeitas para dias frios. Se você está à procura de uma maneira saudável de adicionar variedade à sua alimentação, esse livro é definitivamente para você.
O livro é também ótimo para quem busca perder peso, pois fornece uma variedade de opções ricas em nutrientes e baixas em calorias. Mesmo aqueles que estão acostumados a comer carne não ficarão desapontados com este livro, pois as receitas vegetarianas são tão saborosas quanto nutritivas. A autora também fornece informações úteis para aqueles que querem adicionar mais proteínas à sua dieta vegetariana. Além disso, ela explica como substituir os ingredientes para melhorar a qualidade das refeições. Com este livro, os vegetarianos podem desfrutar de refeições saborosas e nutritivas sem perder o sabor.
Neste livro, você também encontrará dicas úteis sobre como economizar tempo na preparação das refeições. Eu adoro como a autora fornece dicas sobre como economizar tempo na cozinha. Ela descreve como preparar refeições saudáveis em uma variedade de maneiras, o que é muito útil para aqueles que querem preparar refeições saudáveis com pouco tempo. É um livro incrível para aqueles que querem desfrutar de refeições vegetarianas saborosas e nutritivas. Com suas diversas receitas, é uma ótima maneira de experimentar diferentes sabores e ainda assim permanecer saudável. Eu recomendo este livro a todos aqueles que desejam desfrutar de excelentes refeições saudáveis.
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FABULOUS HIGH PROTEIN RECIPES!From the author of several bestselling cookbooks and fitness enthusiast, Alissa Noel Grey comes a great new collection of delicious, easy to make vegetarian recipes. This time she offers us some of the best meat-free, protein-packed vegetarian meals, full of superfood legumes, vegetables, nuts and delicious grains like quinoa and buckwheat.Power Vegetarian Cooking: Healthy High Protein Recipes with Quinoa, Buckwheat, Beans and Legumes is an invaluable selection of protein-packed vegetarian recipes that will delight everyone at the table and become all time favorites.And because we all want to be fit and healthy, at the end of this cookbook you will find aLeia mais
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Autor: Alissa Noel Grey
