Review: "Positividade em 30 dias : Imersão de 30 dias em Positividade e Autovalorização"
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Eu recomendo o livro "Positividade em 30 dias: Imersão em 30 dias em Positividade e Autovalorização" de Anyelle Ingrid e Bruna Rocha. Este livro oferece a oportunidade de adquirir e desenvolver habilidades para melhorar o humor, a saúde mental e a autoconfiança. A obra se divide em quatro partes: Como funciona a positividade; Autovalorização; Armadilhas da negatividade e Positividade em ação. As quatro partes contém muitas dicas, ferramentas e exercícios que tornam a transição para um estilo de vida mais positivo mais fácil. O livro também aborda como lidar com as armadilhas da negatividade, que são pensamentos ou comportamentos que nos impedem de realizar nossos objetivos e alcançar nosso verdadeiro potencial. É extremamente útil para aqueles que querem aprender a se auto-motivar, alcançar seus objetivos e alcançar um estado de satisfação pessoal. Os autores fornecem exemplos e histórias reais para inspirar e motivar o leitor. Além disso, fornecem conselhos práticos e ferramentas eficazes para ajudar o leitor a criar um estilo de vida positivo e saudável. Eu recomendo este livro a todos aqueles que querem aprender a ser mais positivos e autoconfiantes. É um guia prático para aqueles que querem trabalhar em sua mentalidade positiva e autovalorização.
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