Review: "Por uma Vida Mais Doce: Top ICKFD"
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Eu recomendo fortemente o livro "Por uma Vida Mais Doce: Top ICKFD" de Danielle Noce. A autora tem um estilo único, o que torna a leitura deste livro incrivelmente interessante. Ela explora os aspectos psicológicos e emocionais do emagrecimento e do comportamento alimentar de uma forma profunda e informativa.
O livro é repleto de conselhos úteis sobre hábitos alimentares, exercícios e estratégias de auto-motivação. Danielle Noce oferece uma abordagem holística à mudança do comportamento alimentar, enfatizando não só a importância de mudar os hábitos alimentares, mas também de mudar os hábitos de pensamento e comportamento responsáveis pela obesidade.
Este livro está repleto de ensinamentos práticos e ferramentas motivacionais para ajudar as pessoas a melhorar a saúde, a satisfação e o bem-estar. Os leitores aprenderão como encontrar o equilíbrio entre o consumo saudável e a satisfação de seus desejos alimentares, como planejar o tempo para comer saudável e também como motivar-se para alcançar seus objetivos.
Como um mentor de saúde comportamental, Danielle Noce é uma fonte de inspiração para aqueles que estão buscando melhorar sua qualidade de vida. O livro oferece uma variedade de sugestões e estratégias que ajudam a construir um estilo de vida saudável que possa durar para sempre. Ao ler este livro, os leitores também aprenderão mais sobre como evitar as armadilhas e distrações das dietas fad e a perda de peso rápido que muitas vezes resultam em recaídas.
Em suma, este livro é uma excelente leitura para aqueles que buscam melhorar seu estilo de vida. Danielle Noce oferece uma abordagem holística e prática para mudar o comportamento alimentar, o que o torna uma ótima ferramenta para aqueles que estão em busca de saúde, bem-estar e satisfação. Portanto, eu recomendo fortemente este livro para aqueles que desejam perder peso ou mudar o seu estilo de vida.
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Em “Por uma Vida Mais Doce: Top ICKFD”, Danielle Noce traz as 7 receitas de maior sucesso ao longo desses dois anos de existência do site ICKFD. Você vai aprender a fazer a torta semiaberta de frutas vermelhas, o cheesecake assado e até a receita vencedora: naked cake de chocolate com frutas vermelhas.
O e-book contém, ainda, preciosas informações sobre utensílios e ingredientes, além de diversas receitas de massas e cremes que servem como base para várias outras.
Explicadas de maneira muito simples, as receitas são acompanhadas de belíssimas fotos que ajudarão você a montar perfeitamente cada prato. E não se preocupe se não conseguir entender algum passo do modo de fazer: o livro traz vários vídeos para que você possa ver a Dani preparando as receitas com muita graça e doçura.
Este e-book faz parte do livro “Por uma Vida Mais Doce”, de Danielle Noce, com ilustrações e projeto gráfico de Bia Sanches. O livro completo reúne mais de 170 receitas, entre inéditas e as melhores do site “I Could Kill For Dessert”.
* Este e-book é melhor visualizado em tablets e celulares.
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