Review: "Por que você deveria tentar Dieta Dukan Hoje ? : O Livro De Plano De Refeição Da Dieta Dukan – De Onde Veio A Dieta Dukan ? – O Que A Dieta Dukan Promete?"
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O livro explica com muita clareza por que a Dieta Dukan é tão eficaz na perda de peso e por que ela é segura e saudável para seguir. Ele explica sobre os quatro passos da dieta, que são a Fase de Ataque, a Fase de Cruzeiro, a Fase de Consolidação e a Fase de Estabilização. Ele fornece informações sobre os alimentos permitidos durante cada etapa da dieta, bem como informações sobre como criar refeições saudáveis e nutritivas. Além disso, as informações são explicadas de uma forma simples e clara, que é muito fácil de entender.
O livro também fornece informações sobre como manter o peso após a dieta, o que é extremamente importante para aqueles que querem manter o peso perdido. A escrita é muito clara e direta, e o livro oferece muitas dicas e truques para ajudar os leitores a permanecerem motivados. Além disso, o livro também inclui alguns testemunhos de pessoas que já seguiram a Dieta Dukan, o que é útil para aqueles que estão pensando em tentar a dieta.
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Dieta Dukan para IniciantesO que a dieta dukan promete?Como funciona a dieta dukan?De onde veio a dieta Dukan?A dieta dukan funciona?Por que você deveria tentar Dieta Dukan Hoje?O plano de refeição da Dieta DukanDia 1ºCafé da manhã: ovos mexidos com salmão defumado (serve 1)Dia 2Café da manhã: iogurte (serve 1)Jantar: peixe assado com ervas (serve 4)Dia 3Café da manhã: mingau de farelo de aveia (serve 1)Dia 4Café da manhã: muffins de farelo de aveia (serve 4)Dia 5Café da manhã: muesli e leite desnatado (serve 2)Lanches
O Livro De Plano De Refeição Da Dieta Dukan : O Que A Dieta Dukan Promete? – De Onde Veio A Dieta Dukan ? – Dieta Dukan Para Iniciantes – Por Que Você Deveria Tentar
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