Review: "Por que o budismo funciona"

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Eu recomendo fortemente "Por que o budismo funciona" de Robert Wright. É um livro que oferece uma visão profunda e abrangente sobre como o budismo pode servir como um caminho para a iluminação espiritual e também, a paz interior. O livro faz um excelente trabalho, ao explicar o que é o budismo, e como praticá-lo para o benefício da nossa vida. O autor usa exemplos reais e histórias para tornar o conteúdo mais fácil de entender. Ao ler o livro você aprenderá muito sobre a história do budismo, assim como sobre sua prática. O autor também aborda os quatro nobres verdades e oitofold path, que são os dois princípios fundamentais do budismo. Ele explica como estes princípios podem ser usados ​​para nos guiar na vida e nos ajudar na busca da felicidade. Também discute como a prática do budismo pode nos ajudar a enfrentar e lidar com as dificuldades da vida. Além disso, o livro tem uma parte sobre meditação que explica como meditar pode nos ajudar a aprender a controlar nossa mente e nossos pensamentos. Ainda há tópicos sobre como o budismo pode nos ajudar a lidar com a dor e o sofrimento, bem como explorar o significado da vida. É realmente uma leitura incrível e emocionante. O livro é muito bem escrito e é uma ótima introdução ao budismo para aqueles que estão começando a explorar. Portanto, recomendo fortemente "Por que o budismo funciona" de Robert Wright, para aqueles que estão à procura de um pouco de inspiração e de orientação espiritual.

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“Esperei a vida inteira por uma explicação lúcida e fácil de ler sobre o budismo feita por uma mente cética e rigorosa. Aqui está. Esta é uma viagem científica e espiritual diferente de qualquer outra que já fiz.” – Martin Seligman, autor de Felicidade autêntica
“Uma fantástica introdução racional à meditação. Um livro que me fez sorrir um pouco e dar algumas risadas. Um guia irônico, autocrítico e brutalmente empírico sobre como evitar o sofrimento.” – New York Magazine
“O que acontece quando alguém mergulhado na psicologia evolucionista olha o budismo com objetividade? Se essa pessoa é, como Robert Wright, um talentoso escritor, a resposta é este livro surpreendente, agradável, desafiador e potencialmente transformador.” – Peter Singer, autor de Ética prática
Um dos mais brilhantes escritores americanos, Robert Wright apresenta uma jornada pela psicologia, a filosofia e a meditação para nos mostrar que o budismo detém o segredo para a felicidade duradoura.
A filosofia budista se baseia na afirmação de que nós sofremos – e causamos sofrimento aos outros – porque não vemos o mundo como ele é. E a prática da meditação traz uma promessa radical: é possível aprender a ver o mundo e a nós mesmos com maior clareza e, assim, alcançar uma profunda satisfação.
Nesse livro pioneiro, definido como “sublime” pela revista The New Yorker, Wright afirma que levar essa promessa a sério pode mudar a sua vida, pois diminui o poder que a ansiedade, a culpa e o ódio têm sobre você, além de aumentar sua capacidade de apreciar as outras pessoas e a beleza do mundo.
Com uma aguçada compreensão da evolução humana, ele recorre às últimas descobertas da neurociência e da psicologia para explicar como essa transformação acontece.
Escrito com a sagacidade e a elegância características do autor, este livro estabelece os alicerces para uma vida espiritual num mundo secular e ensina como, numa época de distrações tecnológicas e conflitos sociais, podemos nos salvar de nós mesmos – como indivíduos e como espécie.

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