Eu recomendo fortemente o livro "Por que a gente é do jeito que a gente é?: Conheça-se melhor, entenda como os outros agem e potencialize seus resultados" de Eduardo Ferraz. Este livro é um guia prático para entendermos melhor nossas emoções e comportamentos, entender o comportamento dos outros e aprimorar nossos resultados na vida. Ele aborda diversos assuntos relacionados à psicologia, a partir de uma abordagem prática e aplicável.
O livro é escrito de forma clara, acessível e direta. Está dividido em quatro partes principais, que abordam temas como as raízes da psicologia, os fundamentos do comportamento humano, as dinâmicas das relações interpessoais e a habilidade de gerenciar nossos comportamentos. Ele contém também exercícios práticos úteis para aprendermos como nos comportamos e melhorarmos nossa auto-estima.
O autor compartilha sua experiência como psicólogo e nos dá dicas valiosas sobre como melhorar nossos relacionamentos e lidar com situações difíceis. Ele também discute o papel da percepção em nossas vidas e como é possível usá-la para obtermos resultados melhores.
Recomendo este livro a todos que desejam compreender melhor como suas emoções e comportamentos influenciam as interações com outras pessoas e aprimorar suas habilidades sociais. Compreendendo nossas emoções e comportamentos, bem como os dos outros, podemos desenvolver nossas habilidades interpessoais e, consequentemente, obter melhores resultados.
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Entender como as pessoas funcionam - a começar por si mesmo - é o melhor caminho para ser mais feliz e produtivo.Cada ser humano (mesmo gêmeos idênticos) tem personalidade distinta, pois passou por milhares de experiências únicas e formou um estilo quase impossível de ser imitado. Portanto, você não deveria se comparar com os outros, mas apenas consigo mesmo.O grande desafio é usar estratégias para ser cada vez melhor do que sua antiga versão. Também é fundamental analisar como funcionam as outras pessoas, tanto para otimizar a convivência, quanto para ter expectativas mais realistas.Leia mais
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Autor: Eduardo Ferraz
