Eu recomendo o livro "Por Inteiro: O Caminho para o Seu Verdadeiro EU" de Martha Beck. Esta obra é para todos aqueles que estão em busca de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. O livro fornece uma variedade de ferramentas úteis para aqueles que desejam encontrar a direção certa para suas vidas, conhecer seus propósitos e serem capazes de viver de acordo com esses propósitos.
Beck fornece seus conhecimentos e experiências como terapeuta e instrutora de desenvolvimento pessoal para impulsionar seus leitores em direção à auto-realização e à realização das suas aspirações. Ela oferece técnicas que ajudam a trabalhar com questões como identificar as crenças internas, perceber os padrões comportamentais indesejados e estabelecer metas realistas.
Eu recomendo este livro para todos que querem encontrar um novo significado para a sua vida e querem desenvolver-se emocionalmente e espiritualmente. É um livro bem escrito que contém exercícios práticos e conselhos sobre como encontrar a direção certa para sua vida e tornar seu propósito uma realidade.
Beck ensina como lidar com questões como relacionamentos, trabalho e encontrar a felicidade. Os leitores também são introduzidos aos princípios da neurociência, como maneiras de utilizar a neuroplasticidade para melhorar seus padrões comportamentais.
Por inteiro é um livro de longevidade, que fornece tanto as estratégias para encontrar a direção certa para a sua vida como também as ferramentas práticas para fazer dessa direção uma realidade. Eu recomendo que você dê uma chance ao livro de Martha Beck para ajudá-lo a encontrar o seu verdadeiro eu.
Em Por inteiro, Martha Beck apresenta um processo de quatro estágios que qualquer pessoa pode seguir para encontrar integridade e, com ela, um senso de propósito e uma vida mais equilibrada.Muitas pessoas vivem uma eterna e obsessiva busca pela felicidade. Uma carreira de sucesso, um relacionamento perfeito e uma condição financeira estável são sempre considerados elementos essenciais para alcançar a plenitude. Mas e se a resposta para a verdadeira alegria estiver dentro de nós?Este livro apresenta de forma inovadora uma ideia já conhecida: é impossível sermos felizes enquanto não nos sentirmos inteiros. Quando aceitamos viver uma vida que não nos representa e com a qual não nos identificamos, tudo à nossa volta é prejudicado — ficamos cansados, doentes, ansiosos, sem nem sequer reconhecer a origem do problema. E tentar corrigir o que está ao nosso redor é inútil: o olhar deve se voltar a nós mesmos e aos fragmentos que nos compõem.Seguindo os passos de Dante emLeia mais
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Autor: Martha Beck
