Eu recomendo o livro "Ponto de virada: O que faz uma pessoa mudar?" de Monja Coen. É um livro interessante, cheio de insights úteis sobre como as pessoas mudam. É baseado em 30 anos de pesquisa de Monja Coen com pessoas de todas as idades e de todas as experiências de vida. A abordagem prática do livro ajuda a compreender as motivações humanas e a melhorar a nossa capacidade de criar mudanças positivas. Ele usa muitos exemplos reais para destacar os princípios subjacentes à mudança.
Além disso, o autor inclui muitas ferramentas práticas para ajudar a lidar com a mudança. Ele também explora temas como o medo da mudança, a resistência à mudança, a aceitação da mudança e o poder da flexibilidade. Monja Coen oferece conselhos práticos e direcionamentos para tornar a mudança mais fácil.
Este livro é ideal para aqueles que procuram entender o que aciona uma mudança efetiva em nossas vidas. É adequado para quem quer melhorar a sua vida pessoal e profissional, para aqueles que procuram inspiração e motivação, e para aqueles que querem construir relações saudáveis e significativas. Enfim, "Ponto de virada - O que faz uma pessoa mudar?" é um livro que oferece conhecimento e direções práticas que podem ajudar a trazer mudanças significativas em nossas vidas.
A hora é agoraDiante de um dos momentos mais dramáticos da história da humanidade é fundamental refletir com serenidade sobre como lidar com os problemas que todos enfrentamos. Uma das maiores líderes espirituais do país, Monja Coen atende a este chamado e faz neste livro um sensível convite ao desapego, como ferramenta para lidar com as dificuldades que a pandemia nos trouxe a todos. Intelectual respeitada, e autora best-seller com centenas de milhares de livros vendidos, Monja Coen reflete sobre importância de aproveitar estes momentos duros para empreendermos mudanças positivas e decisivas em nossas vidas. “O texto da monja Coen foi uma luz sobre minha quarentena”, diz a respeito do livro Leandro Karnal.
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Autor: Monja Coen
