Eu recomendo o livro "Poder da Gratidão: Há um Passo para Uma Vida Melhor" de Davidson Renato. O livro oferece orientação sobre como desenvolver atitudes de gratidão para alcançar a realização pessoal e o bem-estar. Ele também demonstra como a gratidão pode nos ajudar a lidar com medos e ansiedade, além de encontrar motivação para seguir em frente.
O livro explica que a gratidão significa mais do que simplesmente agradecer. A gratidão é um sentimento profundo de aceitação e apreciação. O autor também oferece um passo a passo com exercícios práticos para desenvolver a gratidão. A leitura e a aplicação desses exercícios, nos ajudam a encontrar motivação para mudar e nos fazer mais felizes.
O livro oferece técnicas para ajudar a lidar com os medos e ansiedades que nos abalam, além de nos lembrar de buscar o bem-estar e a felicidade. Ele ensina que é possível encontrar gratidão mesmo em experiências difíceis, o que nos ajuda a encontrar nossa força e motivação.
O autor ainda oferece estratégias eficazes para aprimorar nossos sentimentos de gratidão. Isso nos permite construir relacionamentos mais gratificantes, lidar com situações adversas e aproveitar ao máximo a vida. O livro nos mostra que a gratidão nos dá a capacidade de nos conectar com o que é realmente importante para nós.
Poder da Gratidão: Há um Passo para Uma Vida Melhor é um ótimo livro para aqueles que querem desenvolver uma atitude de gratidão e encontrar motivação e satisfação na vida. O autor oferece um passo a passo com exercícios práticos para desenvolver a gratidão e nos ajuda a encontrar nossa verdadeira motivação. Recomendo esse livro para aqueles que querem realmente encontrar uma vida melhor.
Por que você não pode ser mais grato? É provável que em algum momento você tenha ouvido essa observação de um pai, avô ou até mesmo tenha proferido essas palavras para uma criança. (Ou ainda pior, um parceiro!) Nossa necessidade de ver gratidão nos outros é parte de nós, ver essa pessoa também como uma pessoa amorosa e carinhosa. Ter gratidão nos ajudam a aproveitar mais a vida. Ela pode romper barreiras enormes e reduzir nossas cargas de estresse, nos dar mais confiança e nos ajudar a atingir nossas metas, não importando quão grandes elas possam ser.VOCÊ VAI ENCONTRAR AQUI:– O Poder Da Gratidão– Tudo Que Você Precisa Fazer É Respirar– A Dádiva De Poder Respirar– E Depois De Respirarmos? Então O Que?– Em Sua Vida Você Tem Posses?– Estudo De Caso 1– O Que A Gratidão Faz Ao Seu Corpo?– E Quanto Ao Quadro Maior?– Gratidão Sobre Todas As Coisas Ruins?– Estudo De Caso 2– Às Vezes Nós Simplesmente Não Podemos Ver A Foto Maior– Estudo De Caso 3– Então, Pelo O Que Você É Grato?-ConclusãoReferências e Dicas de Livros
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Autor: Davidson Renato
