Review: "Plasticidade e autotransformação: Como a filosofia, a neurociência e a meditação podem apoiar um salto evolutivo como homo sapiens pleno. (Trilogia O Método da Sabedoria)"

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O livro "Plasticidade e Autotransformação: Como a Filosofia, a Neurociência e a Meditação Podem Apoiar um Salto Evolutivo como Homo Sapiens Pleno" de Elton Oliveira é uma leitura verdadeiramente inspiradora. Ele aborda questões profundas sobre autotransformação e plasticidade, e oferece aos leitores novos insights sobre suas próprias vidas. O livro explora questões fundamentais sobre a evolução humana, incluindo como a consciência humana se desenvolve e se expande, e como a transformação pessoal pode nos ajudar a alcançar nosso mais alto potencial. Também aborda questões importantes sobre a mente como um todo, oferecendo uma visão científica de como o nosso cérebro funciona e como podemos usar essa informação para nos ajudar no nosso crescimento pessoal.

A trilogia O Método da Sabedoria aborda temas como a consciência, a meditação, a neurociência, a filosofia, a mente-corpo e a espiritualidade de maneira única e profunda. A escrita é clara, dinâmica e acessível, ainda que trate de assuntos complexos. Como resultado, é uma leitura muito benéfica e agradável, e os leitores ficarão realmente inspirados ao concluí-la.

Em suma, este livro é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa interessada em explorar questões fundamentais sobre a consciência humana, a autotransformação e a plasticidade. Elton Oliveira oferece uma visão inovadora e científica sobre esses assuntos, e sua escrita inteligente e clara facilitam a compreensão. Esta trilogia deixa o leitor cheio de esperança para o futuro, e é uma leitura indispensável para aqueles que buscam obter as ferramentas para alcançar um salto evolutivo como Homo Sapiens pleno.

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Quais os desafios de continuarmos evoluindo e realizarmos a sabedoria plena? . O objetivo do volume I é o de compreender como nossa mente-cérebro funciona e como podemos investir de forma consciente e sistemática no seu desenvolvimento e dessa forma realizar a plena sabedoria, um grande desafio evolutivo, o objetivo final do filósofo na antiga Grécia – aquele que ama a sabedoria – e dos ensinamentos de Buda.Na primeira parte a abordagem fundamental foi a de apresentar como evoluímos o os desafios de continuar esta evolução.É possível utilizar a plasticidade natural da mente-cérebro para qualificar e potencializar o seu desenvolvimento? Na segunda parte a plasticidade em si será explorada. Com base em estudos da neurociência vamos compreender como a atenção e a reflexão tornam-se as principais ferramentas de mudança natural em nossos circuitos e sinapses. Similar a um conjunto de músculos quando frequentamos uma academia de ginástica, as conexões de nosso cérebro se fortalecem com a prática da atenção.Como o treinamento pode qualificar a plasticidade da mente-cérebro?Na última parte o foco é apresentar as ferramentas de treinamento da mente ou da alma. Os exercícios espirituais praticados pelos filósofos gregos e pelas academias bem como a meditação budista serão explorados como ferramentas fundamentais para conduzirmos nossa evolução de forma consciente.

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