Review: "Plantas Medicinais que Emagrecem"

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Eu recomendo o livro Plantas Medicinais que Emagrecem de João Beles. Ele apresenta todos os benefícios que as plantas medicinais oferecem para a saúde e bem-estar, além de fornecer informações importantes sobre como incorporar essas plantas medicinais à sua dieta para perder peso. O livro contém informações detalhadas sobre as propriedades medicinais das plantas medicinais, seu uso medicamentoso e como incorporá-las à sua dieta para emagrecer. Além disso, o livro contém informações sobre os potenciais efeitos colaterais das plantas medicinais, bem como as melhores opções de tratamento e suplementação para a perda de peso. Ainda, o autor apresenta diversas receitas de sucos de plantas medicinais para que você possa experimentar os benefícios das plantas medicinais e obter resultados rápidos na sua perda de peso. O autor também fornece informações sobre o uso e o armazenamento adequados das plantas medicinais, para garantir que você obtenha os melhores resultados. Além disso, o autor descreve as últimas pesquisas médicas sobre o uso de plantas medicinais para o emagrecimento. Não só isso: o autor também compartilha os seus conhecimentos com o leitor sobre como você pode aproveitar ao máximo as plantas medicinais e maximizar os seus resultados de perda de peso. Portanto, se você está à procura de informações sobre como incorporar as plantas medicinais à sua dieta para emagrecer, então este livro é definitivamente para você.

Eu recomendo altamente o livro Plantas Medicinais que Emagrecem de João Beles para aqueles que estão procurando informações sobre como aproveitar ao máximo os benefícios das plantas medicinais para a perda de peso. O autor fornece informações detalhadas sobre propriedades medicinais das plantas, uso medicamentoso, armazenamento, receitas e últimas pesquisas médicas. Além disso, o autor compartilha os seus conhecimentos com o leitor sobre como maximizar os resultados de perda de peso. O livro apresenta todas as informações necessárias para que você possa incorporar as plantas medicinais à sua dieta de forma segura e eficaz. Portanto, se você está à procura de informações sobre como perder peso com a ajuda das plantas medicinais, então este livro é definitivamente para você.

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Descubra o método mais antigo do mundo para perder peso: as plantas medicinais.Há milhares de espécies de plantas no mundo – mas não existem duas pessoas iguais. Uma mulher de 35 anos tem necessidades diferentes de um homem da mesma idade. E as hormonas na adolescência ou na menopausa não são comparáveis. Mas independentemente de sexo ou idade, todos podem beneficiar, e muito, do poder das plantas medicinais. Já ouviu certamente falar que a Flor de Laranjeira acalma, o Hipericão é antidepressivo e o Guaraná nos dá extraordinárias doses de energia. Ao aplicar esses conhecimentos à arte de emagrecer, ganhamos duas vezes: perdemos os quilos a mais, de forma permanente, e ao mesmo tempo solucionamos problemas como a glicémia ou o colesterol. Como? João Beles, professor de Naturopatia (e colaborador da revista Prevenir), estuda o efeito curativo das plantas há mais de uma década. Neste livro reune as 50 melhores plantas para emagrecer e diz-nos como as devemos tomar.  As Plantas Medicinais que Emagrecem é muito mais do que um guia. Oferece-lhe as combinações certas, sugere um plano de refeições, adequa as sugestões ao tipo de pessoa que você é. Não precisa de ginásio, nem de dietas. Basta descobrir as plantas certas para si.João Beles estava a fazer o curso de engenharia no Instituto Superior Técnico quando, quase por acaso, descobriu o mundo das plantas medicinais. Curioso, decidiu estudá-las melhor – e nunca mais parou. Abandonou o Técnico e decidiu antes fazer o curso de Naturopatia. Em 2002 tornou-se professor da cadeira Bases Científicas da Medicina Natural no Instituto de Medicina Tradicional, onde ainda hoje leciona. Acumula a actividade docente à prática clínica e a conferências e workshops um pouco por todo país – para além de uma militância ativa pela regulamentação da sua atividade que já o levou várias vezes a reunir em palestras na Assembleia da República. É desde 2006 colaborador regular da revista Prevenir e presença na SIC.

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