Review: "Plant Based Cookbook 2022: 600 Inspired, Flexible Recipes with 21-Day Meal Plan for Nourishing Your Body and Eating From the Earth (English Edition)"
Eu recomendo que você pegue o livro "Plant Based Cookbook 2022: 600 Inspired, Flexible Recipes with 21-Day Meal Plan for Nourishing Your Body and Eating From the Earth" de Trudy Goldsmith. É um ótimo livro para quem está interessado em seguir uma dieta vegetariana. O livro contém 600 deliciosas receitas vegetarianas com um plano de refeições de 21 dias para nutrir o seu corpo com alimentos saudáveis e saborosos. As receitas são flexíveis, o que significa que você pode facilmente substituir ingredientes para criar novas refeições. Além disso, os autores fornecem informações sobre como criar uma dieta nutritiva vegetariana com ênfase na saúde e bem-estar. As estratégias nutricionais são fáceis de compreender e aplicar. Cada receita inclui uma lista de ingredientes, instruções detalhadas e informações sobre nutrientes e calorias. As imagens ajudam a criar visualmente a refeição e darão às suas refeições uma atmosfera elegante. Além disso, o livro inclui dicas para economizar tempo e dinheiro durante a preparação das refeições. O livro Plant Based Cookbook 2022 é uma ótima fonte para qualquer pessoa interessada em adotar um estilo de vida vegano. Ele contém muitos conselhos úteis sobre como criar um plano de refeições nutritivos e deliciosos. As instruções são claras e diretas, tornando as refeições fáceis de preparar. O livro também inclui imagens bonitas que ajudam a tornar as refeições mais interessantes. Com tantas opções deliciosas e nutritivas, é fácil encontrar algo para satisfazer qualquer paladar. Portanto, recomendo o livro Plant Based Cookbook 2022 a quem procura um guia prático para o estilo de vida vegano.
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Autor: Trudy Goldsmith
