Eu recomendo o livro "Plano B: Como encarar adversidades, desenvolver resiliência e encontrar felicidade", de Sheryl Sandberg, como um importante guia para aqueles que estão procurando um novo começo em suas vidas. O livro ensina como lutar contra o medo, o desconforto e a incerteza e como desenvolver a força interna para superar os desafios. Ele também fornece ferramentas práticas e conselhos úteis para construir uma vida mais feliz e gratificante.
O livro começa com Sandberg compartilhando suas próprias experiências de lidar com a tragédia e a incerteza. Ela descreve como sua perda pessoal a levou a repensar sua vida e a buscar um novo caminho. Embora o livro se inspire nas experiências de Sandberg, ele é repleto de exemplos de outras pessoas inteligentes e bem-sucedidas que enfrentam desafios e encontram esperança e felicidade.
O livro ensina a lidar com as curvas imprevistas da vida ao nos dar uma perspectiva sobre como encontrar sentido em meio à incerteza. Ele nos ensina a tornar o imprevisto um aliado, a perceber o bem no meio do caos e a escolher o caminho certo. O livro também nos ensina a aceitar a mudança e a nos adaptar a ela, ao invés de nos tornarmos presos a padrões antigos.
O livro também trata do desenvolvimento de habilidades internas, abordando temas como desenvolver autoconfiança e lembrar que você é responsável por suas decisões. Ele também nos ensina a apreciar o que temos e a desenvolver uma mente resiliente. O livro nos ensina a estar abertos a novas ideias e a nos reconectar com nossas paixões e nossa essência interior.
Eu recomendo o livro "Plano B: Como encarar adversidades, desenvolver resiliência e encontrar felicidade" de Sheryl Sandberg, para aqueles que estão buscando encontrar um novo caminho em sua vida. Ele fornece ferramentas práticas e conselhos úteis para construir uma vida mais feliz e gratificante. O livro nos ensina a lidar com mudanças e desenvolver habilidades internas para encontrar sentido em meio à incerteza e a nos reconectar com nossas paixões e nossa essência interior para encontrar a felicidade.
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Um livro poderoso, inspirador e prático para enfrentar as inevitáveis adversidades da vida.
Plano B combina as percepções pessoais de Sheryl Sandberg, chefe de operações do Facebook, com a pesquisa esclarecedora de Adam Grant, autor best-seller do New York Times, para ajudar o leitor a encontrar forças diante da dificuldade. Partindo de uma experiência dolorosa — de encontrar o marido, Dave Goldberg, caído no chão de uma sala de ginástica —, Sheryl abre seu coração, e seu diário, para descrever a dor e isolamento que sentiu após essa perda. Mas Plano B vai além: mostra como outras diversas pessoas superaram adversidades, incluindo doença, perda do emprego, agressão sexual, desastres naturais e violência de guerra, em histórias que revelam a capacidade do espírito humano de perseverar e redescobrir a alegria. O livro traz importantes lições de como ajudar os outros em situações de crise, desenvolver compaixão por nós mesmos, educar filhos fortes e criar famílias, comunidades e locais de trabalho resilientes. Muitos desses ensinamentos podem ser aplicados aos obstáculos do cotidiano, nos permitindo enfrentar o que nos espera. A vida nunca é perfeita e todos temos que recorrer, em certo momento, a algum tipo de Plano B. Este livro nos ajuda a aproveitá-lo ao máximo.
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Autor: Sheryl Sandberg
