Eu recomendo fortemente o livro Plano Alimentar da Dieta Pós-Cirurgia Bariátrica de Michelle Border. É uma excelente opção para aqueles que querem obter os melhores resultados de sua cirurgia bariátrica e ter um estilo de vida saudável. O livro aborda de forma clara os princípios básicos e as recomendações nutricionais que são importantes para o sucesso da cirurgia bariátrica. Focando em criar uma dieta equilibrada e nutritiva que satisfaça os objetivos de um paciente pós-cirurgia bariátrica.
O livro fornece informações importantes sobre nutrição, alimentação saudável e planejamento de refeições. Ele inclui uma variedade de receitas saudáveis e nutritivas para ajudar os leitores a criar cardápios equilibrados e saudáveis que possam ser usados durante o processo de reeducação alimentar.
Além disso, o livro também oferece dicas sobre como melhorar a saúde mental, tratar problemas de saúde comuns que podem aparecer após a cirurgia bariátrica e aconselhamento sobre como lidar com os efeitos colaterais da cirurgia.
Os temas abordados são explicados de uma forma clara e direta, para que qualquer um possa entender. O livro apresenta informações completas e detalhadas que podem ajudar os leitores a alcançar resultados satisfatórios e a melhorar a qualidade de vida.
Se você estiver interessado em obter os melhores resultados da sua cirurgia bariátrica e levar uma vida saudável, recomendo que você leia o Plano Alimentar da Dieta Pós-Cirurgia Bariátrica de Michelle Border. É um livro abrangente, cheio de informações úteis, que pode ajudar qualquer um a alcançar o estilo de vida saudável que deseja.
Você tomou a decisão de assumir o controle de sua saúde e ter o seu peso controlado. Você sabe que com a cirurgia bariátrica não vai ser fácil. Não importa o que digam, isto não tornará o caminho mais fácil. Mas antes de dar o salto, é hora de se inteirar sobre que tipo de refeições que você terá que preparar para você mesmo no decorrer de todas as fases de recuperação.
Você vai ter uma reunião com um nutricionista indicado pelo seu médico. Tenha sempre em primeiro lugar os conselhos do seu nutricionista. Porque cada corpo é diferente, você pode ter diferentes tipos de dieta da que está escrita aqui. Este livro é para ser usado principalmente para ajudar a ter ideias de comidas e menus para que você possa usar durante o pós-operatório sem ser chato.
As duas primeiras fases da dieta pós-cirurgia bariátrica não são das mais agradáveis, mas você pode usar alguns truques para tornar a sua comida mais divertida. Apenas porque teve a cirurgia bariátrica isto não significa que você terá de suportar uma comida insípida ou sem gosto para o resto de sua vida. Existem muitas maneiras de comer de forma deliciosa e saudável e ainda perder peso.
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Autor: Michelle Border
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