Se você é alguém que costuma ser introvertido ou tímido, ou se você é alguém que tem problemas de ansiedade social, então recomendo o livro "Pessoas Reservadas Fazem Amigos?: Tímidos, Ansiosos e Introvertidos podem ter uma vida social saudável (“Habilidades SociaIs” Livro 3)" de "Di Saval". Este livro ajudará você a aprender como desenvolver e manter relacionamentos saudáveis.
O livro fornece orientações práticas e claras para auxiliar indivíduos tímidos ou introvertidos a lidarem eficazmente com seus problemas de ansiedade social. Temas abordados incluem como vencer a timidez, como superar a ansiedade social, como abordar situações sociais, como melhorar suas habilidades de conversação, como construir relacionamentos saudáveis e como controlar o medo de rejeição.
O autor, Di Saval, combina conselhos práticos com informações científicas para ajudar os leitores a lidarem eficazmente com a ansiedade social. O autor também apresenta uma série de ferramentas úteis de auto-ajuda, tais como exercícios, questionários e meditações guiadas.
No geral, este livro fornece conhecimentos, ferramentas e técnicas úteis para ajudar os leitores a lidarem com problemas de ansiedade social. O autor também fornece conselhos válidos para melhorar suas habilidades sociais. Recomendo este livro a qualquer pessoa que tenha problemas de ansiedade social, especialmente aqueles que são tímidos e introvertidos.
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Você é timido, introvertido ou tem algum tipo de ansiedade social?
Por isso acha complicado fazer amigos e socializar é um tormento para você?
Há quem diga que fica ansioso na hora de se aproximar dos outros.
Outros, por serem introvertidos, acham que fazer amizades é um desafio.
E tem aqueles que são tímidos e, por se verem como totalmente inadequados socialmente, preferem se isolar.
Neste VOLUME 3 da série “Habilidades Sociais”, procuramos explorar alguns das RAZÕES COMPLICADORAS que dificultam os relacionamentos e impedem alguns indivíduos de fazer amigos.
Neste livro você vai ver:
# Que a solidão tem se tornado um perigo tão grande para a saúde que em vários países já existem movimentos organizados para combatê-la.
# As razões por alguém não ter amigos pode depender de fatores que vão muito além da vontade, mas que podem ser contornados e combatidos por quem realmente quiser
# A sua visão do “o mundo social” e aquela que você acha que as pessoas têm de você podem estar bem longe da verdade.
# NÃO GOSTAR DE PESSOAS pode ser desculpa para problemas não reconhecidos e que só fazem você se isolar mais
# Que os INTROVERTIDOS podem ter amigos sem ter de sacrificar o SEU JEITO de ser.
# A TIMIDEZ representa um grande obstáculo para criar laços e ter amigos, mas que pode ser tratada, ainda que não de maneira direta.
Em meio a tudo isso, discutiremos:
* Como evitar a REJEIÇÃO nos relacionamentos sociais?
* Por que não faz sentido se preocupar com o que os outros pensam de nós?
* Qual a melhor maneira de se defender socialmente?
* O que é necessário para se combater a timidez e anulá-la gradualmente?
Será que há outras questões relativas às interações sociais que você gostaria de ver respondidas?
Venha descobrir se este livro pode ajudá-lo.
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DI SAVAL tem formação em Filosofia, Teologia e Marketing Digital. É um pesquisador independente sobre todos os temas que se referem ao AUTOCONHECIMENTO e ao DESENVOLVIMENTO PESSOAL. É autor de vários outros títulos de sucesso como:
Coleção “Habilidades Sociais” –
> FAÇA AMIGOS, ENCANTE PESSOAS – Descubra como ser mais sociável e popular (LIVRO 1)
“Coleção Linguagem Corporal”
(Livro 1) A ARTE DE LER AS PESSOAS
(Livro 2) A LINGUAGEM NÃO VERBAL DO CARISMA
(Livro 3) ELE está a fim de você – A linguagem não verbal do HOMEM no AMOR
(Livro 4) ELA está a fim de você – A linguagem não verbal da MULHER no AMOR
(Livro 5) VOCÊ PODE SER MAIS INTERESSANTE
Ou TODA a Coleção:
“GUIA COMPLETO DA LINGUAGEM CORPORAL”
Mais:
> MANUAL DA PAQUERA – Como saber se ELE ou ELA está a fim de você? (Livros 3 e 4 da “Coleção Linguagem Não Verbal”)
> MOTIVAÇÃO – Um Manual (quase) Definitivo
> QUAL É A SUA PAIXÃO – Todo mundo tem algo de importante a fazer na vida
> VÁ CUIDAR DA SUA VIDA – Afinal, ninguém fará isso por você
> SER BONZINHO NÃO É O CAMINHO
> SEJA MAIS AUTOCONFIANTE
Entre outros mais.
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Autor: Di Saval
