Recomendo o livro "Pergunte a eles onde eles querem passar a eternidade: O poder da escolha" de Vera Marques à todos aqueles que querem melhorar o seu bem-estar emocional e mental. Neste livro, Marques introduz o conceito de que a vida é uma escolha e que as pessoas têm o poder de escolher o seu destino. Ela explica como as escolhas que fazemos afetam a forma como vivemos nossas vidas, e como podemos usar esse poder para criar a vida que queremos.
Os leitores aprenderão a lidar com situações difíceis ao invés de encarar cada problema como uma ameaça. O livro ensina técnicas de gestão de pensamentos, como parte de um programa de autocuidado para a saúde mental e emocional. Também aborda o autoconhecimento e o papel das emoções e dos relacionamentos na nossa felicidade.
Marques explica como é possível desenvolver um sentido de autorrealização e de significado na vida, através do processo de tornar as nossas escolhas conscientes. Ela oferece exercícios práticos que ajudam a mudar o nosso modo de pensar e a melhorar o nosso autocontrole. Além disso, Marques mostra como criar uma respiração consciente e como lidar com situações estressantes.
Marques consegue unir os aspectos práticos e científicos, tornando o livro acessível para todos os leitores. As técnicas propostas na obra são simples e práticas, e podem ser facilmente incorporadas ao seu dia a dia. Se você estiver procurando um livro para ajudá-lo a se tornar mais consciente de si mesmo e de suas escolhas, então este é definitivamente o livro para ler.
Eu recomendo o livro "Pergunte a eles onde eles querem passar a eternidade: O poder da escolha" de Vera Marques para todos aqueles que querem melhorar o seu bem-estar emocional e mental. Ela aborda tópicos importantes, como autoconhecimento, como lidar com estresse e como tomar decisões conscientes, e mostra como esses aspectos podem nos ajudar a viver de forma mais saudável e feliz. Ela também oferece muitos exercícios práticos que são fáceis de compreender e aplicar. Não hesite em conferir este livro para obter as ferramentas necessárias para ter sucesso na vida.
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Com um estilo literário motivacional, a autora expõe, neste livro, um testemunho pessoal sobre sua profunda experiência com Deus na atuação como médica e na ministração do Evangelho em presídios. Ela fundamenta sua trajetória com inúmeros textos bíblicos para traçar uma imagem clara do modo como nossas escolhas de hoje afetarão para sempre o nosso destino eterno.
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Autor: Vera Marques
