Review: "perder peso de forma saudável: Emagrecer de forma saudável"
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Os leitores aprenderão sobre mudanças na alimentação e estilo de vida, assim como sobre como controlar melhor as suas emoções, para que possam controlar melhor o seu peso. O livro também oferece planos de refeição para o emagrecimento, além de receitas saudáveis e deliciosas. Existem também exercícios específicos para ajudar a perder peso e adicionar mais energia à sua rotina.
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O livro é bem escrito e muito informativo, o que o torna ainda mais útil. Além disso, fornece sugestões práticas para ajudar os leitores a alcançar seus objetivos. É um livro útil, que oferece estratégias bem fundamentadas para que você possa alcançar seu objetivo de peso.
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