Recomendo o livro "Perdas Necessárias" de Judith Viorst para aqueles que buscam compreender as diferentes formas de lidar com perdas. O livro explora a forma como as pessoas enfrentam diferentes tipos de perdas, desde a perda de um ente querido até a perda de um emprego. A experiência de Judith Viorst com a sua própria perda é a peça essencial deste livro, pois ela usa sua experiência para explicar como lidar com a dor e a saudade que acompanham a perda. Ela também descreve como funciona o processo de luto e o que as pessoas podem fazer para encarar suas perdas de uma forma saudável e construtiva. Além disso, ela aborda temas como a aceitação, a resiliência, a esperança e a recuperação pós-luto, tão importantes durante esse processo.
O livro também discute o que significa o amor e as relações familiares após a perda, bem como a necessidade de superar o medo, a angústia e o desespero. Judith Viorst conta suas próprias experiências, e essas histórias ajudam o leitor a compreender o impacto da perda na vida pessoal. Ao ler "Perdas Necessárias", o leitor também entende que a perda é um processo natural, mas que é possível encontrar forças, esperança e aceitação para encarar os desafios da vida.
O livro de Judith Viorst também oferece orientação prática para ajudar as pessoas a superar as perdas. Inclui conselhos sobre como lidar com pensamentos e sentimentos negativos, como evitar que a perda se transforme em tristeza e depressão, e como procurar ajuda profissional se necessário. Embora o livro seja sobre a perda, o autor também explora a beleza da vida, pois a vida é um processo contínuo que consiste em altos e baixos, e o amor é o que nos faz continuar.
Em suma, "Perdas Necessárias" de Judith Viorst é uma obra sincera, profunda e importante que oferece orientação para lidar com a dor e a saudade. O livro discute como aceitar as perdas e como encontrar forças para enfrentar os desafios da vida. É ideal para aqueles que buscam compreender o processo de luto e descobrir como encontrar esperança e aceitação nesse momento de dor. Recomendo fortemente o livro "Perdas Necessárias" de Judith Viorst para aqueles que desejam aprender como lidar com suas perdas de uma forma saudável.
Neste extraordinário livro, Judith Viorst nos ajuda a entender que a perda é uma experiência necessária ao desenvolvimento emocional. Ao longo da vida, temos de abrir mão de ilusões, expectativas e dependências para alcançar o desenvolvimento pessoal. Por exemplo: perdemos o amparo materno e os diversos “eus” que se formam durante a juventude. Perdemos também as pessoas que amamos, seja por abandono, por morte ou por rompimento de relacionamentos. Temos ainda de superar nossas expectativas impossíveis em relação à vida e às pessoas para adquirirmos experiência, maturidade e uma visão mais realista da vida. Um clássico da autoajuda, sucesso no Brasil e no exterior, com longa permanência na lista de best-sellers do The New York Times.
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Autor: Judith Viorst
