Eu recomendo o livro "Perdas e Despedidas", de Jacqueline F. Silva. Este livro é sobre o ciclo da vida e como lidar com as mudanças que nos são impostas. A autora oferece dicas práticas e exercícios que ajudam a entender e aceitar as perdas que as pessoas experimentam, assim como ajudá-las a perceber a importância de honrar as memórias de quem partiu. O livro ajuda a compreender que as perdas são parte da vida e que é importante permitir a si mesmo sofrer, mas também descobrir o que é importante para o seu bem-estar.
O livro também fala sobre como despedir-se de uma pessoa que se ama. A autora oferece orientações para nos ajudar a enfrentar situações difíceis, como despedir-se de um ente querido ou encerrar relacionamentos. A leitura nos ajuda a tomar consciência de que a despedida é um processo natural e nos auxilia a evitar que ela se torne um fardo sobre nós.
Este livro é ideal para qualquer pessoa que esteja passando por algum tipo de perda e queira encontrar formas de processar isso de forma saudável. Ele também é útil para aqueles que estão enfrentando o processo de despedida e precisam de ferramentas para apoiar seu autocuidado. É importante lembrar que, embora seja difícil, temos que nos despedir e aceitar as perdas para seguir em frente de forma saudável.
Recomendo este livro para todos os que estão passando por perdas e despedidas, pois a autora oferece conselhos e informações práticas. Ela também nos ajuda a entender que, embora seja difícil, o processo de lidar com perdas e despedidas é uma parte importante e necessária para o nosso crescimento pessoal. O livro nos ensina a honrar e celebrar as memórias de quem partiu e a nos despedir com bondade, gentileza e amor.
Aiko uma historiadora nipo-brasileira, ao começar um trabalho na Sérvia encontra um diário de uma pré-adolescente, que durante a primeira guerra mundial precisou fugir do seu país em meio ao inverno das montanhas até a Albânia. A garota, precisou crescer mais rápido do que o esperado para sua idade, precisou proteger sua irmã mais nova e sua avó. Como sobreviver quando não tem mais um lugar para chamar de seu?
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Autor: Jacqueline F. Silva
