Review: "Pequenos Hábitos, Grandes Resultados: Um método simples e eficaz para criar hábitos que transformarão suas finanças, trabalho, saúde e relacionamentos."
Eu recomendo fortemente o livro "Pequenos Hábitos, Grandes Resultados: Um método simples e eficaz para criar hábitos que transformarão suas finanças, trabalho, saúde e relacionamentos" de Marcos Barros. Este livro tem um conteúdo excepcional que aborda de forma clara como criar hábitos que irão melhorar nossas finanças, trabalho, saúde e relacionamentos.
O livro oferece uma variedade de ferramentas práticas para ajudar o leitor a desenvolver e manter hábitos saudáveis. Os autores fornecem conselhos úteis sobre como definir metas realistas, criar uma agenda diária, planejar as despesas e desenvolver um plano de ação.
O livro é escrito de forma direta e simples, o que o torna acessível a leitores de todos os níveis. Os autores também fornecem exemplos e ilustrações que ajudam a tornar ainda mais claro o conteúdo.
Além disso, o livro contém dicas e conselhos sobre como obter sucesso nos objetivos que você deseja alcançar. Isso inclui maneiras de motivar a si mesmo, lidar com a procrastinação e vencer os desafios que aparecem ao longo do caminho.
Eu recomendo esse livro para qualquer pessoa interessada em melhorar sua vida. Ele oferece uma abordagem simples e prática que guia o leitor ao longo do processo de desenvolvimento de hábitos saudáveis e produtivos. É uma leitura excepcional que pode ajudar qualquer um a alcançar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida.
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Você já tentou emagrecer, ser mais organizado, comer saudável, gastar de maneira mais inteligente, ou fazer exercícios, e abandonou sua tentativa no meio do caminho? Talvez isso te levou a se ver como uma pessoa indisciplinada ou sem domínio próprio.
Na verdade o problema não é a sua disciplina. Não há nada de errado com você nesse sentido, todos somos de alguma forma indisciplinados. O que você precisa é apenas saber como hábitos funcionam, e usar um SISTEMA para implantar qualquer hábito que desejar em qualquer área da sua vida.
Neste best-seller, Marcos Barros, considerado hoje a maior autoridade nessa área, vai te conduzir no passo-a-passo de como isso pode ser feito.
O que você vai aprender nesse livro pode não apenas transformar qualquer aspecto da sua vida, mas também te equipar para ajudar pessoas que você ama, e que talvez estejam lutando contra hábitos nocivos.
Nós nos tornamos o resultado dos nossos hábitos. Se você adquire o hábito de leitura, se torna uma pessoa culta. Se você cria hábitos de comer bem, dormir bem e se exercitar, se torna uma pessoa saudável. Se você cria bons hábitos ligados ao seu trabalho e suas finanças, se torna uma pessoa próspera. Hábitos podem te dar não apenas novos resultados, mas um novo senso de identidade pessoal, um novo senso de quem você é. Não há nada mais poderoso para mudar sua auto-imagem do que implementar pequenos hábitos, um após o outro.
Hábitos são a maneira mais poderosa de “hackear” nosso comportamento. O processo ensinado no livro é muito simples, e os hábitos que você poderá criar usando esses métodos podem:
* Mudar sua realidade financeira* Mudar seus relacionamentos* Mudar seu peso e sua saúde* Organizar sua vida* Começar a fazer exercícios
O Sistema que você conhecerá nesse livro poderá ser repetido quantas vezes desejar para a criação de novos hábitos na sua vida, e na vida daqueles que você deseja ajudar. Ele é o resultado de mais de 10 anos de pesquisas e experimentos usando métodos cientificamente testados e aprovados.
Sobre o Autor:Marcos é engenheiro com mestrado em Inteligência Artificial e diversos trabalhos de pesquisa, cursos e seminários nas áreas de Neurociências, Comportamento Humano e Produtividade.Desde que descobriu os princípios mostrados nesse livro, já implantou ou mudou mais de 40 hábitos na sua própria vida, com isso mudando sua saúde, finanças, trabalho, organização e relacionamentos.Sua paixão é empoderar pessoas redesenharem as suas vidas, viverem de modo intencional, e criarem um legado.É fundador e CEO da BioDesign Enterprise, uma empresa com matriz na Inglaterra e rapidamente se espalhando para outros países. Fundador e Chairman de várias empresas e 4 organizações (ONGs) no Brasil e Inglaterra, e também mentor e palestrante, com um histórico de palestras e cursos em mais de 10 países.
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Autor: Marcos Barros
