Eu recomendo fortemente o livro Pequeno Manual do Autoamor, de Thati Machado, como leitura obrigatória para todos. É um guia prático para o autoconhecimento e o amor próprio. O livro apresenta conceitos fundamentais para o autodesenvolvimento, desafiando os leitores a enfrentar seus medos e limitações de maneira acessível e compreensível. Nele, Thati Machado discute a importância de desenvolver a capacidade de aceitação, bem como a importância de fazer escolhas que nos façam sentir bem. Ela também fala sobre o poder do amor próprio e nos ensina a ouvir nossa intuição e seguir nossas próprias orientações. O livro tem exercícios, técnicas e reflexões para ajudar o leitor a criar um caminho para a cura pessoal. Ao longo da leitura, Thati ensina várias habilidades, como o autocuidado, o autodomínio, a autorresiliência e a liberdade para fazer escolhas conscientes. Por meio de sua narrativa fluente e clara, ela nos dá a oportunidade de olhar para dentro de nós mesmos, aceitar nossos traços e descobrir nossa verdadeira essência. Compreender esse livro é um passo importante para nos ajudar a encontrar nosso caminho de volta para o amor próprio. Todos deveriam ler o Pequeno Manual do Autoamor de Thati Machado para nos dar a motivação e o empoderamento necessários para encontrar a paz interior.
Pequeno Manual do Autoamor narra a trajetória da escritora Thati Machado em busca de amar a si mesma. O auto-ódio surgiu em sua vida de forma traumática quando ainda era muito nova e ela precisou descobrir por conta própria como nutrir bons sentimentos dentro de si. Nesse pequeno livro, a autora compartilha dicas práticas que a ajudaram – e ainda ajudam – a seguir nesse caminho de autoamor.
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Autor: Thati Machado
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