Eu recomendo o livro "Pense Positivo: Como Parar de se Preocupar e ter uma Vida Feliz: Elimine Stress Ansiedade" de Mark Hummer. O livro trata de ensinar como parar de se preocupar com tudo e ter uma vida feliz. Ele aborda temas como ansiedade, stress, pensamentos negativos e outros, e oferece soluções para lidar com eles e encontrar a felicidade. O livro é muito bem escrito, explicando cada tema de maneira clara e direta. Há também alguns exercícios práticos, para que possamos aplicar os conceitos aprendidos diretamente em nossa vida. Além disso, ele inclui alguns casos reais, usando os quais Hummer contextualiza os temas abordados, tornando-os mais acessíveis para o leitor.
Eu achei que o livro de Mark Hummer foi realmente útil para mim. Enquanto o lia, aprendi muito sobre como lidar com minhas emoções e como controlar meus pensamentos. Aprendi também como usar a visualização para ajudar a alcançar meus objetivos e como liberar meu estresse. Além disso, Hummer oferece conselhos para a construção de relacionamentos mais fortes e saudáveis.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que deseja parar de se preocupar com tudo e começar a ter uma vida mais feliz e saudável. Ele fornece uma abordagem direta para lidar com problemas de stress e ansiedade. Além disso, oferece ferramentas para lidar com as emoções e reconhecer as emoções positivas também. Como resultado, você pode desenvolver a habilidade de se concentrar em coisas positivas e ter uma vida mais feliz.
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Se a positividade tem o poder de mudar completamente os sentimentos, imagine os efeitos que ela pode ter sobre você como indivíduo. Se você se permitir ter positividade em o núcleo de quem você é como pessoa, imagine como a vida seria fantástica. Imagine quantas pessoas irão gostar de estar na sua presença, quanto mais feliz você se sentirá indo trabalhar e até mesmo fazendo tarefas mundanas. Imagine como seria ótimo sair de uma crise negativa que está impedindo você de seguir em frente na vida.
Positividade traz muito mais felicidade para a vida das pessoas. Ela também traz mais abundância e o poder de atrair mais para a sua vida, incluindo pessoas melhores, mais riqueza e pensamentos interiores melhorados. Neste livro você terá de forma rápida informações para melhorar e mudar seu jeito de ver as situações que se apresentam na sua vida.Uma ótima leitura!
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Autor: Mark Hummer
