Eu recomendo o livro “Peitos – O manual da proprietária: O guia para reduzir o risco de câncer de mama e cuidar da saúde dos seios” de Kristi Funk. Este livro aborda de forma completa os temas relacionados às mamas e seus cuidados, desde os exames de diagnóstico até a profilaxia, incluindo as técnicas nutricionais necessárias para a prevenção e tratamento do câncer de mama.
Kristi Funk, cirurgiã oncológica e fundadora do Pink Lotus Breast Center, usa sua experiência médica, bem como conselhos úteis sobre saúde e emocional, para ensinar às mulheres como se proteger contra o câncer de mama. Ela ensina como realizar autoexames, quais são os fatores de risco e quais são as medidas preventivas que devem ser tomadas. O livro destaca também aspectos básicos sobre a cirurgia de mama, incluindo quais tipos de cirurgias estão disponíveis e os possíveis efeitos colaterais.
Kristi Funk fornece conselhos úteis sobre nutrição e suplementos para mulheres que estão preocupadas com a saúde das mamas e que desejam reduzir o risco de câncer de mama. O livro aborda também o estresse e a importância de se manter saudável emocionalmente. Ela explica como o estresse pode afetar a saúde das mamas e o que pode ser feito para melhorar a saúde mental. Ela também traz informações sobre as opções de tratamento para mulheres que já foram diagnosticadas com câncer de mama.
O livro de Kristi Funk é essencial para qualquer mulher que deseja manter a saúde das mamas. Se você está preocupada com sua saúde das mamas ou deseja aprender mais sobre o câncer de mama, este livro é o caminho certo para você. É um guia prático, informativo e acessível para qualquer mulher que queira saber mais e proteger sua saúde das mamas.
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A maioria das mulheres não quer ouvir sobre câncer de mama a não ser que tenha sido diagnosticada e precise tomar algumas decisões. Porém, notícias sobre a doença aparecem em todos os lugares – inclusive, o fato de que é a causa número 1 de morte de mulheres de 25 a 49 anos. Celebridades passaram a dividir sua experiência. Promessas de cura aparecem diariamente. Há grandes chances que você conheça alguém que já teve câncer de mama.
Mas você sabia que as escolhas que toma hoje podem aumentar as chances de desenvolver câncer ou afastá-las? Ou que, na maior parte dos casos, ele não é fatal e é possível reduzir fatores de risco? Ou até mesmo que muitas das coisas que você ouviu falar sobre a doença são falsas?
Não se preocupe: neste livro, a médica de Angelina Jolie e Sheryl Crow, a dra. Kristi Funk, ensinará várias dicas valiosas para que você diminua sua chance de desenvolver câncer, melhore seu prognóstico caso seja diagnosticada, tome decisões acertadas e, acima de tudo, desenvolva uma relação saudável com seu próprio corpo.
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Autor: Kristi Funk
