Autor: Diana Patrício
Pare, Escute e Mude
Sabia que o rosto, mais do que o espelho da alma, é o espelho do sistema digestivo?
Sabia que a orelha tem um ponto que ajuda a acalmar o sistema nervoso?
Sabia que através da planta dos pés é possível ajudar a tratar problemas de insónia?
Diana Patrício, especialista em naturopatia, tem um desafio para si:
Melhorar a sua saúde aprendendo a escutar o seu corpo.
A doença é apenas um desequilíbrio que se instala no organismo.Mais do que eliminar sintomas, é necessário compreender a sua origem e repor o equilíbrio.
Resenha:
Eu recomendo completamente o livro "Pare, Escute e Mude" de Diana Patrício. Ele trata de um assunto extremamente importante que é a escuta consciente. O livro fornece dicas e orientações sobre maneiras de praticar a escuta ativa e como usá-la como um meio de melhorar a comunicação, a compreensão e a integração.
A abordagem de Diana Patrício para a escuta ativa é extremamente prática e tem um grande ênfase na importância da autoconsciência e da consciência dos outros. Ela discute a importância de usar a escuta como uma forma de melhorar as relações e trabalhar em conjunto para solucionar problemas.
O livro inclui também vários exercícios práticos para ajudar na prática da escuta consciente. Estes exercícios são muito úteis para ajudar as pessoas a realmente entender e usar a escuta consciente em suas vidas diárias. O livro também inclui muitas dicas e estratégias para ajudar a melhorar as relações e a comunicação.
Eu recomendo fortemente aos leitores que leiam este livro e que usem as orientações de Diana Patrício para melhorar a sua capacidade de escutar ativamente. O livro oferece uma nova perspectiva sobre a escuta consciente e ajudará os leitores a compreender e usá-la como ferramenta para melhorar suas vidas.
Eu recomendo "Pare, Escute e Mude", de Diana Patrício, pois é um livro que oferece uma visão profunda e prática sobre a escuta consciente e como usá-la para melhorar a comunicação e as relações. Também inclui vários exercícios práticos que podem ajudar a praticar a escuta consciente. Por fim, recomendo este livro a todos que desejam melhorar suas habilidades de escuta ativa.
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