Eu recomendo altamente o livro "Pare de Viajar: 17 formas de viver mais no presente e ser mais feliz" de Rafael Guandalini. Ele oferece aos leitores uma visão inovadora sobre como viver no presente e ser mais feliz. O autor traz uma abordagem interessante ao conselho de viver no presente, que é muitas vezes difícil de seguir. Ele fornece ferramentas práticas que permitem aos leitores praticar seus ensinamentos.
O livro explora as vantagens de se viver no presente, além de abordar tópicos relacionados à felicidade e ao bem-estar. Ele aborda cada tema de uma forma simples e acessível, tornando-o apropriado para aqueles que estão iniciando ou desejam aprimorar sua compreensão dessas áreas.
Os temas e os exercícios práticos são muito úteis para aqueles que estão tentando se concentrar mais no presente, e também para aqueles que querem mergulhar no assunto. O livro é uma leitura estimulante, cheia de insights e informações práticas. Ao ler, você pode se sentir mais motivado e inspirado para viver mais no presente.
Eu recomendo este livro para aqueles que querem melhorar sua qualidade de vida, aumentar a felicidade e viver mais no presente. É um livro fácil de ler que oferece aos leitores muitos conselhos práticos e exercícios úteis. Se você estiver procurando algo para ajudá-lo a aproveitar melhor o momento, este livro certamente lhe ajudará.
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Já se perguntou alguma vez porque você ande tão distraído, tão preocupado com o passado e com o futuro, e tão distante do seu presente?
Isso ocorre porque talvez você esteja confundindo um pouco o que significa ser feliz.
A felicidade não é algo externo, que a gente espera para sentir. Seja esperar por um evento, por um acontecimento na sua vida, ou o que for.
A felicidade vem de dentro, e tem muito a ver com ESTAR PRESENTE.
É isso que você vai aprender com PARE DE VIAJAR.
Você vai ver como sua cabeça costuma entrar diariamente nessas armadilhas do pensamento, que te fazem cada vez mais distante da realidade e de seus objetivos, e vai aprender 17 maneiras de inverter esse jogo.
Com uma linguagem prática, objetiva, direto ao ponto, PARE DE VIAJAR vai te trazer de volta para o estado presente, e te ensinar que ser feliz é bem mais fácil do que você imagina.
Este livro faz parte do projeto Guias Rápidos, que faz Ebooks para quem quer dar o próximo passo na carreira e na vida, e são escritos pelo Empreendedor e Psicanalista Rafael Soares.
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Autor: Rafael Guandalini
