Eu recomendo o livro "Pare de se sabotar e dê a volta por cima: Como se livrar dos comportamentos que atrapalham sua vida" de Flip Flippen. Este livro oferece um plano passo-a-passo para ajudar as pessoas a se libertarem dos padrões sabotadores que estão prejudicando suas vidas. Como autor, Flip Flippen usa seus conhecimentos sobre comportamento humano para ensinar aos leitores como identificar os hábitos que estão lhes atrapalhando e removê-los por meio de estratégias específicas.
O livro contém várias ferramentas práticas para ajudar a identificar e superar padrões auto-sabotadores. Ele explora tópicos como o que motiva o comportamento humano, quais são os sinais de alerta de um comportamento auto-sabotador e por que é importante mudar esse comportamento. Ele também oferece suporte para se tornar mais consciente de si mesmo e de seu comportamento. As estratégias sugeridas nos ensinam a ter autocontrole, a controlar o estresse, a gerenciar emoções, a comunicar-se melhor com as pessoas ao nosso redor e a estabelecer metas realistas.
Este livro é perfeito para aqueles que estão prontos para parar de se sabotar e dar a volta por cima. Ele ensina aos leitores como libertar-se das crenças limitantes, a ter maior autoconfiança e a criar novos hábitos e comportamentos. Com as ferramentas, técnicas e exemplos de vida real no livro, os leitores podem aprender a superar obstáculos e alcançar o sucesso que desejam.
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O que aconteceria se, em vez de você se concentrar naquilo que já fez bem, passasse a identificar seus pontos fracos, aqueles comportamentos que já viraram hábito mas que continuam a impedir que alcance seu melhor desempenho?Em Pare de se sabotar e dê a volta por cima, Flip Flippen mostra a importância do autoconhecimento para se alcançar a satisfação pessoal e sucesso profissional.Ele acredita que, uma vez identificadas as limitações de cada personalidade, é possível superá-las de forma definitiva e atingir resultados gratificantes.Leia mais
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Autor: Flip Flippen
