Eu recomendo o livro "Pare de pisar em ovos: Como agir quando alguém que você ama tem transtorno de personalidade borderline" de Randi Kreger. Este livro é um guia indispensável para aqueles que lutam para entender o que é o Transtorno de Personalidade Borderline (also known as BPD) e como lidar com alguém que o possui.
Kreger oferece um guia para entender melhor as características de BPD e como essas características afetam os relacionamentos. Ela explica como as pessoas com BPD tentam alcançar suas metas, como elas estabelecem limites, como elas lidam com a frustração e como elas tentam controlar a ansiedade. Ela também aborda questões como a necessidade de suporte e compreensão e a importância de lidar com a crise de forma apropriada.
O livro é escrito em linguagem clara e acessível para o leitor comum, o que significa que leitores de todos os níveis de conhecimento poderão se beneficiar de seu conteúdo. Os tópicos abordados incluem os efeitos do trauma na relação de uma pessoa com BPD com seus entes queridos, a importância de entender o que é o transtorno e o que o desencadeia, e como estabelecer limites saudáveis.
Kreger também oferece dicas práticas de como lidar com os sintomas de BPD, como oferecer suporte e compreensão, como lidar com a raiva e muito mais. Ela também discute a importância da auto-cuidado e do tratamento para o bem-estar dos cuidadores.
O livro é extremamente útil para qualquer pessoa que esteja tentando entender e lidar com alguém com BPD, seja um parceiro, um amigo ou um membro da família. A abordagem de Randi Kreger é compreensiva e prática, e seu livro oferece informações confiáveis, apoio, compreensão e recursos para pessoas que estão lutando para entender e lidar com o Transtorno de Personalidade Borderline.
Em suma, recomendo o livro "Pare de pisar em ovos: Como agir quando alguém que você ama tem transtorno de personalidade borderline" de Randi Kreger. É um guia seguro e útil para quem luta para entender o Transtorno de Personalidade Borderline e como melhor lidar com alguém que o possui.
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Quem se sente manipulado e é alvo de acessos de fúria violentos e irracionais vive com a sensação de estar sempre "pisando em ovos", na tentativa de evitar confrontos com alguém próximo que possua o transtorno de personalidade borderline (TPB). Com mais de 500 mil exemplares vendidos somente nos EUA, Pare de pisar em ovos conceitua o distúrbio de forte potência destrutiva com exemplos práticos aliados à fundamentação médica.Paul T. Mason, mestre em psicologia, e Randi Kreger buscam entender o TPB e incentivar amigos ou familiares que convivem de perto com o problema a estabelecer limites e evitar comportamentos perigosos.Considerado uma espécie de "bíblia do assunto" nos Estados Unidos, Pare de pisar em ovos discute as últimas pesquisas sobre um problema caracterizado, na essência, pela dificuldade extrema em lidar com o limite das emoções, apresentando técnicas de comunicação e estratégias de enfrentamento para ajudar o relacionamento com um borderline.Leia mais
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Autor: Randi Kreger
